gainer

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mastahor

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 153 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 865

hahahah cykl na gainerze - przeciez to nawet brzmi nie tak jak trzeba :) pozdro sEZON !

pozdrawiam

...

SneS Personal Trainer

Specjalista

Szacuny 59 Napisanych postów 7157 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100758

zdarza sie ze czasem mnie ktos spyta kiedy koncze jesc bialko kiedy nastepny cykl itp

*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.

Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/

BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html

...

Kogaion

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018

ej jest roznica miedzy gainerem 737 a Olimp super whay gainer 400 i ktory jest lepszy <chodzi mi ktory lepiej daje na sile i przyrost masy miesni>??

A co jest lepsze na siłe? Pierś z indyka czy z kaczki? A może z kurczaka? Ja słyszałem, że jak jesz ryż to siła idzie tak, że hej. Kumpel zrobił sobie cykl na ryżu z kurczakiem i mu przyszło 10kg w wyciskaniu sztangi środkowym placem u prawej nogi.

Chłopcze drogi. Proszę Ciebie oraz całą Waszą bandę sezonowców i lowelasów w skórzanych spdniach - w przedszkolu uczyli was jak czytać - więc skorzystajcie z tego daru i weźcie się za te posty podwieszone. IMO przed dołączeniem do forum trzeba będzie robić niedługo testy na podstawowe informacje na temat suplementacji i diety.

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307

i mu przyszło 10kg w wyciskaniu sztangi środkowym placem u prawej nogi.

ło kurva

prawie z krzesla spadlem

łap soga!!!

trening -> ból -> rozwój

...

Kogaion

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22018

Dzięki

odbijam

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ale to jest prowokacja, jak sądzę

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 86307

nie, to glupota

trening -> ból -> rozwój

...

joyko

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 223 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2529

ehhh...macie racje , sezon trwa...

lolQ , chcesz sie dowiedzieć co to są wogle odżywki co jest co itp to przeczytaj sobie moj artykuł" podstawowe info na temat odżywek i suplementów"-link w podpisie

Słownik kulturystyczny od A do Z ~> http://www.sfd.pl/temat261144/ <~
Podstawowe informacje na temat odżywek i suplementów ~>http://www.sfd.pl/temat265308/<~

...