Czy wioślarz pomaga we wzroście ?

tak jak w temacie.

Wzroście czego?

we wzroście wzwyż ..bo zdaje mi się że nieźle rozciaga ciało..ale nie wiem pewnie sie myle..dlatego pytam sie..

Wątpię

To ćwiczenie raczej obciąża grzbiet i nogi, trochę barki (tył), brzuch jako stabilizator.
Nie widzę miejsca na pobudzenie wzrostu - bo niby na jakiej zasadzie?
Odpowiedź brzmi - nie.

szkoda :( zdawało mi sie że jest dobry na rozciąganie...a znacie może jakieś przyrządy do cwiczeń dobre na wyciąganie...właśnie zakupiłem takie obciążniki na nogi na allegro...moze znacie coś oprócz basenu kosza i siatki ? Może zna sie ktoś na rehabilitacji ? tam wiedzą jakie stosuje sie ćwiczonka na wyciąganie..czekam na wypowiedzi

wzrost zaprogramowany jest genetycznie

obciążniki na nogi gratuluje głupoty

Przysiad z dużymi ciężarami, ciągi i wiosłowania


sorry ale nie mogłem się powstrzymać, głupi żart, wiem.


Jak chcesz być wyższy to nie rób ww. ćwiczeń, podobno na wzrost dobre jest pływanie.