Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Czy tak ma być czy nie????!!!

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 968

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 305 Wiek 33 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11440
Ćwiczę brzuszek od niedawna i zauważyłem pewną rzecz która mnie nurtuje. Jak sie wyprostuje to nie widać mi kaloryferka, jelśli natomiast pochylę się do przodu widze je jak na dłoni. Czy to tak ma być. Czy jak bede dalej ćwiczył, to będą widoczne nawet wtedy kiedy się wyprostuję??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 285 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12649
Po prostu tłuszczyk lekko zasłania. Pewnie jak się położysz to też widzisz mięśnie brzucha.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11182 Napisanych postów 51935 Wiek 32 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816
No bo jak sie pochylisz to sa skurzczone a jak jestes wyprostowany to są rozciągniete i jesli ich nie widzisz to są jeszcze malutkie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 285 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 12649
Ćwicz dalej i się nie przejmuj. Mięśnie jeszcze urosną.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 716 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 6760
grunt ze widzisz je to masz bynajiej motywacje by dalej go cwiczyc (sam wiem cos na ten temat) o ile wczesniej miales go zasloniete wogole calego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7999 Wiek 295 dni Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70885
mam to samo, chociaż nie, kiedyś tak miałem, teraz mam nawet jak jestem prosty kratke
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 305 Wiek 33 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 11440
niestety nie widziałem ich wczesniej hehe a teraz macie racje jak sie położe to tez je widze. ciekaw jestem ile to potrwa bym widział je w pozycji stojącej ( biegam po 45 min 6 razy w tygodniu, a do tego aerobowa 6 weidera)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny

Następny temat

Przetrenowanie

Spalanie
Polecane artykuły