ZiggyX

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

138

przeczytanych postów

574

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.08.2006 (20:09)

Data rejestracji 19.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Testosterol 250...moze i nie taki zły biore w tej chwili testosterol 250 i musze powiedzieć że nie jest on całkiem taki zły...wziełem dopiero 5 kapsów i uległem zaskoczeniu...co prawda żaden ze mnie harpagan sie nie zrobił ale musze przyznac że doznałem niezłego kopa jeżeli chodzi o	14	2006-04-22 12:07
Doping	HGH i Testosterol 250 <lol2> looknijcie	48	2006-04-15 00:21
Doping	HGH Genotropin	17	2006-04-03 23:44
Odżywki i suplementy	Białko<-->HGH witam ! mam 16 lat i 157 wzrostu to mało ale obecnie od roku biore słynny hormon wzrostu o którym tyle sie mówie...no i teraz mam taki problem...chciałbym zakupić jakieś białko...mam na oku pewnego gainera..ale po pierwsze nie wiem czy nie ejstem na	22	2006-01-19 14:44
Zdrowie i Uroda	Problemy z zasypianiem mam takie problem biore hormon wzrostu i bardzo zalezy mi na głębokim śnie...czy moze mi ktoś polecić jakiś doooobry specyfik na sen...bo ja obecnie nie moge spać...moge iść spac o 3 nad ranem bo nie chce mi sie spać...bardzo was prosze o jakiś	8	2006-01-22 00:02
Doping	Czy ktos słyszał cos na ten temat !!?? META	46	2006-08-22 19:54
Doping	HGH i Prolo	26	2006-08-20 20:45
Trening dla zaawansowanych	Czy wioślarz pomaga we wzroście ? tak jak w temacie.	8	2006-05-17 13:15
Doping	LoOoknijc!e	0	2006-04-24 10:30
Doping	Brał ktos HGH i T3 Cytomel ??	15	2006-04-22 12:51
Doping	HGH i Oxa	24	2006-04-17 00:34
Odżywki i suplementy	Zahamowanie wzrostu pomimo HGH od roku biore hormon ale ostatnio zauważyłem że mało rosne :( czy coś złego mogłaby sie stac gdybym łykał sobie 2 piguły argininy przed snem ? a z lekarką się nie kontaktuje bo dawke mam dobrą...a sam dawki sobie nie zwiększe bo sie boje.dawki mam	1	2006-04-07 14:16
Trening dla zaawansowanych	rozkład ćwiczeń...help mam prośbe ułozyłby mi ktos plan ćwiczeń...bo nie wiem ile serii mam robić itp...ćw proste z niedużym ciężarem...typ domator...moge wykonywać różne rodzaje pompek brzuszkimam do dyspozycji drążek ale nie wiem jakie ćwiczenia na nim wykonywać oprócz	2	2006-04-04 16:31
Odżywianie i Odchudzanie	Ułożenie diety (MICHAIL) siemka ! tak ci napisałem wczesniej nikt zbytnio nie chce mi ułozyc diety a ja sie na tym kompletnie nie znam...więc oczekuje że moze chociaż ty mi pomożesz...mam: -160 cm -45 kg -16 lat ładne huherko <img src="../../buziaki/7.gif"	15	2006-03-18 11:34
Odżywki i suplementy	Który gainer lepszy który gainer waszym zdaniem jest lepszy gain bolic 6000 czy gainer 737...ogólnie wiem że oba nie sa zbyt dobre ale mam mało hajsu a musze cos wybrać do 50 zł...no i do tego idzie dextro i kreatyna...	6	2006-03-17 16:03
Odżywki i suplementy	100% WHEY PROTEIN co myślicie o tej odżywce ?? właśnie skończyłem wcinać mass xxl i coś mi nie podchodzi bo cały czas leje no może nie cału czas ale co jakies 20 min ...i chce teraz spróbować tej odżywki białkowej która	23	2006-02-01 14:06
Odżywianie i Odchudzanie	mleko CHUDE<--->TŁUSTE jeżeli chce przytyc...i zafundowac sobie płatki z mlekiem na śniadanie to jakie mleko będzie lepsze...hude czy tłuste ??	14	2006-01-22 19:12
Odżywianie i Odchudzanie	mleko CHUDE<--->TŁUSTE jeżeli chce przytyc...i zafundowac sobie płatki z mlekiem na śniadanie to jakie mleko będzie lepsze...hude czy tłuste ??	4	2006-01-22 19:31
Odżywki i suplementy	WPC-80 czy Mass XXL treca co według was jest lepsze ?? proszę o wyyyyyyczerpujące odpowiedzi	9	2006-01-22 15:33
Odżywianie i Odchudzanie	Moja śmieszna dieta...oceńcie ułożyłem jako taką rozpiske mojego żarcia wiem że ona jest będzie zła bo nie obliczałem żadnych swoich zapotrzebowań ani nic...no a teraz wam przedstawie moje wypociny <img src="../../buziaki/13.gif"	12	2006-01-22 12:49
Odżywki i suplementy	Geiner 1 Vitalmaxa możecie mi powiedzieć conieco na temat gainera 1 vitalmaxa ?? czy moge go brac jeżeli jestem niski..mam 157 wzrostu ale do tego biore hormon wzrostu (taki prawdziwy"genotropin")..czy mogłby by być jakieś duże skutki uboczne stosowania tych dwóch	19	2006-01-22 00:38
Odżywki i suplementy	Białko+HGH czy ta odżywka będzie dobra dla początkującego http://allegro.pl/show_item.php?item=81043328 czy może dac dobre efekty w połączeniu z prawdziwym hormonem wzrostu...? jeżeli jakiś profesional udzieli	10	2006-01-21 14:00
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla mizernego 16-latka :D witam.mam na imię nieważne mam 16 lat 157 wzrostu i 43 wagi...obecnie biore hormon wzrostu ze względów zdrowotynych a nie kulturystycznych..chciałbym aby pomógł mi ktos ułożyć diete na przybranie masy...i chciałbym do tej diety dobrac jakiś specyfik	8	2006-01-20 00:10

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Czy ktos słyszał cos na ten temat !!?? META	2006-08-23 12:37
Doping	Czy ktos słyszał cos na ten temat !!?? META	2006-08-23 12:07
Doping	Czy ktos słyszał cos na ten temat !!?? META	2006-08-23 10:47
Doping	Czy ktos słyszał cos na ten temat !!?? META	2006-08-23 00:10
Doping	Czy ktos słyszał cos na ten temat !!?? META	2006-08-22 23:17
Doping	Czy ktos słyszał cos na ten temat !!?? META	2006-08-22 22:47
Doping	Czy ktos słyszał cos na ten temat !!?? META	2006-08-22 22:34
Doping	Czy ktos słyszał cos na ten temat !!?? META	2006-08-22 22:11
Doping	Czy ktos słyszał cos na ten temat !!?? META	2006-08-22 21:45
Doping	Czy ktos słyszał cos na ten temat !!?? META	2006-08-22 21:25
Doping	Czy ktos słyszał cos na ten temat !!?? META	2006-08-22 21:12
Doping	Czy ktos słyszał cos na ten temat !!?? META	2006-08-22 20:35
Doping	Co Brac by szykbo urasnac ???	2006-08-22 17:06
Doping	HGH i Prolo	2006-08-22 10:38
Doping	HGH i Prolo	2006-08-21 23:26
Doping	HGH i Prolo	2006-08-21 23:16
Doping	HGH i Prolo	2006-08-21 22:27
Doping	HGH i Prolo	2006-08-21 17:32
Doping	HGH i Prolo	2006-08-20 22:53
Doping	HGH i Prolo	2006-08-20 22:27
Doping	HGH i Prolo	2006-08-20 22:18
Doping	HGH i Prolo	2006-08-20 22:02
Doping	HGH i Prolo	2006-08-20 21:39
Doping	HGH i Prolo	2006-08-20 21:00
Trening dla zaawansowanych	Czy wioślarz pomaga we wzroście ?	2006-05-17 13:28
Trening dla zaawansowanych	Czy wioślarz pomaga we wzroście ?	2006-05-17 13:22
Administracja i Moderatorzy	Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	2006-04-24 11:51
Doping	Brał ktos HGH i T3 Cytomel ??	2006-04-22 13:32
Doping	Brał ktos HGH i T3 Cytomel ??	2006-04-22 13:23
Doping	Brał ktos HGH i T3 Cytomel ??	2006-04-22 13:13