stolec a dieta??

Mam dziwne i moze troche głupie pytanie Przy dobrej diecie ile razy dziennie powinno oddawac sie stolec? bo ostatnio mam zały czas rozwolnienie i czy to oznacza ze zaduzo czegoś jem czy jak??

tylko nie brechtajcie sie odrazu ze mnie

ja sram 5 razy dziennie i git moze przez to ze jestem na spalaczu

jak srasz 5 razy dziennie to zastanów się co masz źle bo może jelitko grube szwankuje
co do wyprózniania jak jesz wiecej i duzo objetosciowo to raczej normalne ze mozesz wyprozniac sie np 2 razy na dobe nie raz

vetrox wklej dietę to się zobaczy co może być tego przyczyną.

moze to byc wina zarowno np laktozy jak i naduzywania slodzikow ,lub nie trawienie jakiegos inne skaldnika poakromowego,jak mwoi charon wzuc diete

Quaz - co ty masz w avatarze?

Ja kupę robie raz na dwa dni, mimo że potrafię zjesć aż dwa kilo warzyw dziennie - powinienem chyba częściej kupkać...

Sorry za spam

Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-05-11 20:01:04

jak nie trawisz dożuć kozieradke, ona wszysko zmieli

tak to srałem raz dziennie odkad wpierniczam scorcha to mnie tak goni

Dobry napakowany stolec powinien:
-nie smierdziec ponad norme
-szybko wyskoczyc
-byc wyrzezbiony

Dobrze pier*** ? :D

Po nim poznamy czy dobrze jemy
Jest to jeden ze wskaznikow naszego zdrowia. :]


Zmieniony przez - vairus w dniu 2006-05-11 20:31:58

Waże 84kg i mam 180cm wzrotostu, a o to dieta:


I Posiłek 8:00
Mleko 300ml
Płatki owsiane 100g
rodzynki
oliwa z olwiek 10g
2 Jajka lub twaróg
Chleb razowy 50g
Pestki dyni

II Posiłek 11:00
4 kanapaki:
Chleb razowy 200g (4 kromki)
Szynka z indyka 6 plasterki (60g)
Ser gouda
Papryka

Jabłko

III Posiłek 14:00
Makaron dwujajeczny 150g
150g sera białego chudego
200ml kefiru
oliwa z oliwek 10g

IV Posiłke 17:00
Kasza gryczana 100g
Kurczak b. skóry 150g
Surówka z pora
Oliwa z oliwek 10g

Trening

Od razu po treningu

Woda min. z miodem
jabłko
czasem snikers

V Posiłek 20:00

Filet rybny mintaj 150g
Ryż 100g
Surówka

VI Posiłek 23:00
150g sera białego chudego
20g Oliwa z oliwek