Hicior
j.miętki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
878
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36744
...
Napisał(a)
Lypnik
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
710
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18542
Tak przyglądam się twojemu testowi cały czas i jak narazie to 
jedna wielka lipa jest, trening co chwile jakiś inny. Efekty wogle jakieś masz?, oprócz tych paru kg. na wadze??
jedna wielka lipa jest, trening co chwile jakiś inny. Efekty wogle jakieś masz?, oprócz tych paru kg. na wadze??Jestem obcy
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
ma stronę o kulturystyce gdzie jest specem.
zdr.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
ojdan
Moderator
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
5026
Wiek
6 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
30480
Jak on jest spcem na tej stronie to nigdy w zyciu na nia nie wejde 
...
Napisał(a)
Domis
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
5004
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
168412
niewychodzi mu poprostu
Przygotowania na sezon 2018 : http://www.sfd.pl/Dominik_Dudziak__Przygotowanie_na_sezon_2018-t1152318-s1.html#post-18188248
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
a zostawcie go... 
ekipa- jestes typowym ekto, więc nie kombinuj tyle tylko jedz, ćwicz ostro- dokładaj obciązenia i spij.
co to za metoda ? regresja ? czy zrobiłes 15 powt sciągnąłeś obciązenie i znów bez odpoczynku kolejne powt ?
Cześc/
ekipa- jestes typowym ekto, więc nie kombinuj tyle tylko jedz, ćwicz ostro- dokładaj obciązenia i spij.
co to za metoda ? regresja ? czy zrobiłes 15 powt sciągnąłeś obciązenie i znów bez odpoczynku kolejne powt ?
Cześc/
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
miętki
JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
21724
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
92660
nic do Niego nie mam.
Ale niech sie weźmie w troki bo towar nie po to przyznawaliśmy by uskutecznial swoje teorie.
jakby poszedł ze mną na trening to szybko by załapal o co chodzi.
zdr.
Ale niech sie weźmie w troki bo towar nie po to przyznawaliśmy by uskutecznial swoje teorie.
jakby poszedł ze mną na trening to szybko by załapal o co chodzi.
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
710
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
18542
Jak narazie to zauważyłem w tym teście tylko marnowanie towaru bo efektów nie widać.
koniec juz chyba blisko?
koniec juz chyba blisko?
Jestem obcy
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
outsidee
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
4027
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
16307
staz "3,5 roku" chyba cyrku ;) jezeli takie ceregiele z treningiem odstawiasz 
Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-07 01:35:56
Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-05-07 01:35:56
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
zostawcie go, cykl dobrze idzie, przyrosty ma. Z jego genetyką nie ma łatwo o mase.
Cześć/
Cześć/
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Poprzedni temat
Plan Suplmentacji
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- ...
- 38
-
Następny temat
dawkowanie l-argininy
