Test - VITALMAX by StaRa_EkiPa pods.str 21

Ostatnie
Jak oceniacie? :)
Oczywiście po treningu wszystko

Też sie pochwale
Właśnie kończe wcinać ser biały :D
Zaraz przed snem ZMA i do wyrka - rano nowy dzień - nauka, i praca
A w czwartek trening pleców - bedzie mega rzeźnia i bicepsa oczywiście

foty fajne

ale usmiechu brakuje

wlasnie...
tak jakbys byl niezadowolony z zestawu supli

Spoko foty, widac ze suple dzialaja i masz dobry trening! tak trzymaj, zycze powodzenia! Pozdrawiam

Gumis: nie można ocenić czy suple działają - skoro ruszyłem z nimi od poniedziałku
Bul: no uśmiechu brakuje - ale byłem wykończony i koleś mi fotki robił -

Z czy zadowolony to trudno określić po 3 dniach...
W ogóle to ciesze sie, że to ja mam możliwość testu vitalmaxa :P
Dzisiaj wolne od treningu było
Tylko praca (wyspałem sie w końcu 10 godzin snu).
Jutro plecki, biceps

Właśnie jem śniadanko i zaraz do szkoły (dziś tylko 3 lekcje :D a ok 13 - na siłownie = plecki, bicek :)

Ale wiesz zawsze to cos! Najwazniejsze ze juz zaczoles, teraz bedzie tylko do przodu! Zycze udanego treningu! Zycze powodzenia! Pozdrawiam

Nie dziękuje (aby nie zapeszyć).
Teraz jem drugie śniadanie
Za ok godzine kolejny posiłek i o 13 - siłownia Już sie doczekać nie mogę

powodzenia bede lukał efekty łap soga
ja osobiście robił bym mniej serii ale niewiem jak twoj organizm działa przy małej liczbie seri z dużą intensywnością