SoRe
Czy mogą już poważnie zacząć ćwiczyć??? I czy to nie wpłynie niekorzystnie na mój dalszy rozwój.Jakie proponujecie ćwiczenia???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
959
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Artoor90
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1128
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9709
ja polecam cwiczenia lezace np.sztanga drazek i inne
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3042
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351487
Artoor90 a jak sie przy drążu leży??
a co do pytania w poście to co ja Ci bede odradzal jak sam w wieku 14 lat na silke zacząlem poginac
a co do pytania w poście to co ja Ci bede odradzal jak sam w wieku 14 lat na silke zacząlem poginac
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
unquel
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
917
Wiek
4 lata
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25297
mozesz spokojnie zabrac sie za siebie.?
zacznij sobie od jakiejs ogolnorozwojowki.
zacznij sobie od jakiejs ogolnorozwojowki.
Powrót do treningu po 2 latach.
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1128
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9709
nieeee ehhehe 
lezace np. sztanga a potem zapomniałem oddzielic
lezace np. sztanga a potem zapomniałem oddzielic ...
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
917
Wiek
4 lata
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
25297
Artoor90, hehe
Powrót do treningu po 2 latach.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
959
No dobra ale co ze wzrostem mam około 174 cm.Mogę już nie urosnąć.Teraz biorę na kklate około 56
...
pyslaw
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40
ja cwicze od 12 roku zycia i normalnie roslem. Dopiero jakies pol roku temu sie zatrzymalem. Mama 14 lat i biore 90 na klate
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
84
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
959
No dobra a ile masz wzrostu??? Bo ja mam narazie 174 około :) . No i z kkumplem jedziemy od misiąca ostro klate,bisceps,triceps,bary i brzuch A6W :) To więc co. Aha a ty jedziesz na sucho czy jak zę treraz 90 kg bierzesz ???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
66
noo pyslaw ladny wynik....... godny podziwu... ile masz wzrostu i ile wazysz? ja mam 176 i waze 70 kg a wyciskam 65... ale dopiero teraz ostro zabieram sie za trening...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40
Mam 180cm wzrostu i cwicze caly czas na sucho
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
