filar1991

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.06.2006 (19:45)

Data rejestracji 30.12.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	efekty treningu witam. jestem tu nowy mam 15 lat i rozpoczynam treningi. chcial bym sie dowiedziec po jakim czasie regularnych treningow mugl bym osiagnoc jakies widoczne efekty?	12	2005-12-30 14:49

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	WIĘKSZA KLATA..	2006-06-11 19:31
Trening dla zaawansowanych	WIĘKSZA KLATA..	2006-06-07 18:56
Trening dla zaawansowanych	WIĘKSZA KLATA..	2006-06-07 18:09
Trening dla zaawansowanych	WIĘKSZA KLATA..	2006-06-07 18:01
Trening dla zaawansowanych	WIĘKSZA KLATA..	2006-06-07 17:04
Trening dla zaawansowanych	Kto ile wyciska???	2006-06-03 20:42
Trening dla zaawansowanych	WIĘKSZA KLATA..	2006-06-03 20:37
Trening dla zaawansowanych	Ile powinienem wyciskać	2006-05-21 20:21
Trening dla zaawansowanych	Ile powinienem wyciskać	2006-05-21 20:12
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-05-19 20:05
Trening dla zaawansowanych	Ile powinienem wyciskać	2006-04-30 17:33
Trening dla zaawansowanych	Ile powinienem wyciskać	2006-04-30 17:26
Trening dla zaawansowanych	Trening dla 16-latka	2006-04-30 17:06
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-04-30 16:56
Aktualności - Sporty Siłowe	WYCISKANIE-WIEK / WYNIK	2006-04-29 18:34
Trening dla zaawansowanych	efekty treningu	2005-12-30 15:58
Trening dla zaawansowanych	efekty treningu	2005-12-30 15:15
Trening dla zaawansowanych	efekty treningu	2005-12-30 15:07