SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Brzuch 2xdziennie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: brzuch , xdziennie

Ilość wyświetleń tematu: 3131

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 362 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2314

czy jest sens robic brzuch 2x dziennie??
np. 6seri mx i tak dwa razy dziennie dzien w dzien ??
nie mam czasu teraz cwiczyc a chce troche spalic brzuch?

dsf

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14918

Cwiczeniami na brzuch nie spalisz za wiele zalegajacej na nim tkanki tluszczowej nawet gdybys wykonywal je 5 razy dziennie. Do spalenia fatu sluza aeroby i odpowiednia dieta.

pozdro

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 726

napewno spalisz ja tak robie ale raz dziennie ale uważaj co wcinasz:D pozdro powodzenie Ps.lepiej rub 2X po 100 powtórzeń

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1333

ale co ? moga byc zwykle brzuszki 2 X 100 powtorzen ?? pozdro

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 726

mogą być zwykłe bogą być skośne ale ja tam robie częściej zwykłe

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14918

vilku

W ten sposob nie spalasz fatu, tylko wzmacniasz miesnie. Robia sie one wieksze i widoczniejsze przez co wydaje ci sie, ze spaliles fat

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 731 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 3713

najlepij robic i aeroby i cwiczyc brzuszki wtedy problem sam sie rozwiazuje

http://www.sfd.pl/temat274664/ końcowka redukcji by rike

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 726

Dżings mów co chcesz ale ja widze znaczną różnice :D

...

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 84035

To znaczy, że masz problemy ze wzrokiem

A ćwiczenie 2x dziennie brucha nie przyniesie korzyści w postaci utraty tłuszczu.

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14918

Tomot masz soga

Jak chca to niech cwicza brzuch nawet co godzine. Nawet jakby im Weider powiedzial, ze sa w bledzie to oni by i tak robili po swojemu.

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 726

bez przesady ale jak widze że spalam tłuszcz robąc a6w i brzuszki do tego aeroby to chyba wiem co to znaczy spalić tłuszcz !!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Bieganko czy interwały

1
2

Następny temat

Do kiedy tłuszcz a od kiedy mięśnie???

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły