SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Brzuch 2xdziennie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2286

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 362 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2314
czy jest sens robic brzuch 2x dziennie??
np. 6seri mx i tak dwa razy dziennie dzien w dzien ??
nie mam czasu teraz cwiczyc a chce troche spalic brzuch?

dsf

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2246 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14918
Cwiczeniami na brzuch nie spalisz za wiele zalegajacej na nim tkanki tluszczowej nawet gdybys wykonywal je 5 razy dziennie. Do spalenia fatu sluza aeroby i odpowiednia dieta.

pozdro

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 726
napewno spalisz ja tak robie ale raz dziennie ale uważaj co wcinasz:D pozdro powodzenie Ps.lepiej rub 2X po 100 powtórzeń
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1333
ale co ? moga byc zwykle brzuszki 2 X 100 powtorzen ?? pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 726
mogą być zwykłe bogą być skośne ale ja tam robie częściej zwykłe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2246 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14918
vilku

W ten sposob nie spalasz fatu, tylko wzmacniasz miesnie. Robia sie one wieksze i widoczniejsze przez co wydaje ci sie, ze spaliles fat

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 731 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3713
najlepij robic i aeroby i cwiczyc brzuszki wtedy problem sam sie rozwiazuje

http://www.sfd.pl/temat274664/  końcowka redukcji by rike

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 726
Dżings mów co chcesz ale ja widze znaczną różnice :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 3691 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 84035
To znaczy, że masz problemy ze wzrokiem

A ćwiczenie 2x dziennie brucha nie przyniesie korzyści w postaci utraty tłuszczu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 2246 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 14918
Tomot masz soga

Jak chca to niech cwicza brzuch nawet co godzine. Nawet jakby im Weider powiedzial, ze sa w bledzie to oni by i tak robili po swojemu.

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 726
bez przesady ale jak widze że spalam tłuszcz robąc a6w i brzuszki do tego aeroby to chyba wiem co to znaczy spalić tłuszcz !!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bieganko czy interwały

Następny temat

Do kiedy tłuszcz a od kiedy mięśnie???

FuckBaton