TEST - Olimp - tomot - podsumowanie str.16 - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kamiru

Ekspert

Szacuny 400 Napisanych postów 5586 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 39451

Jest super.

Czekamy na wiecej fot na koncowce.

Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...

Moj dziennik crossfit:

http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html

...

tomot

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84035

dzień 42
Zmieniłem plan (jak już pisałem) i jestem zadowolony, o jego skuteczności to jeszcze zbyt wcześnie, ale psychicznie się odswieżyłem.

Jeszcze 2 tygodnie cyklu, ale już nie będzie na 110%, żeby czerpać radość z ćwiczeń a nie zażynać się na przymus.

...

Olivier89

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1291

Trzeba powiedzieć że ładnie to wygląda!!!

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

ostatnia fotka po treningu??

http://www.sfd.pl/-t301411.html
http://www.sfd.pl/search.asp <--odpowiedź na wszystkie Twoje pytania
http://www.sfd.pl/temat195089/ <--najlepszy program antyspamowy
<<< AKCJA "STOP SPAMOWI NA SFD.PL" - PRZYŁĄCZ SIĘ!!! >>>

...

tomot

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84035

rano, w majtkach
a co?

Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-04-25 18:40:39

...

Herman2003

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1907 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 35840

zyłki na bicku przy takim BF - fajna sprawa

nieźle powadzony topic

pozdr.

...

tomot

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 3691 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 84035

Fajna i zarazem dziwna sprawa. Kupa tłuszczu na brzuchu i nogach, a na górze żyły. Na treningach kaptury, klatka, barki i łapy są w żyłach.
Tak mi się jakoś smalec rozkłada.

...