obijanie sie na siłowni

Czesto czytając forum spotykam sie na takie wyrazenia "obijałes sie", "nie obijaj sie na siłowni a bedzie lepiej" ipt.
Otóż mam pytanie: Jak można sie obijać na siłowni??

Ja cwicze według planu, z rownymi przerwami, cwiczenie po cwiczeniu i jakos nie wiem jakbym miał sie obijać, a jakbym dał foty to pewnie by sie znalazły takie odpowiedzi o tym ze sie obijałem na siłce.[jeszcze jest dieta, ale to juz inna rzecz].

to sie idzie wtedy kiedy silownie otwieraja (ja np. ide za 15 minut wypic staka i na trening) - wtedy nie ma ZADNEGO problemu zeby cwiczyc gdzie sie chce i co sie chce , jest tylko jeden warunek - trzeba miec czas

obijać sie mozna. Przerwy robić 10 minutowe ,ćwiczyć na "odwal sie", itd

mozna sie obijać: gadać z kumplami przez co przerwy sie przedłużają, masz zrobić 10 powtórzeć a robisz 9, itp.. itd.. wiec sie da obijać- dla chcącego nic trudnego :)

jeszcze nieraz jakis sms przyjdzie i trzeba oczywiście odpisac tez troche czasu zleci tu strzałke puścic

sms na siłowni? właśnie obijanie się można nazwać smsowaniem, a można wyłączyć koma na 1h chyba świat sie nie zawali przez to

to jestem dumny z siebie bo sie nie obijałem i nie mam zamiaru tego zmieniac.

telefon zostawiam w domu/szatni (wszsytko jedno gdzie)
ze soba biore mp3, wode i recznik
swiat przestaje istniec - wtedy zaczynam trening

u mnie podobnie woda i smigam do piwnicy, wl. radyjo i jazda, nawet jakby sie paliło nie wyjde

jak chodzilem na normalna silownie to byla tam grupa osob, ktore nie przychodzily cwiczyc tylko pogadac, posmiac sie itp, to jest wlasnie obijanie sie

nie wykonywanie maksimum tego co się potrafi-to obijanie

wiekszosc wiary na silowni sie obija. cwicza tylko ci co akurat koksuja, bo maja poczucie ze trzeba machac bo sie koks zmarnuje. a reszta... ja jestem uznawany za szalenca z przerwami 60 sek. ni daj Boze superserie robic