Rejestracja

pompki a trening na silowni

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: pompki , trening , silowni

Ilość wyświetleń tematu: 1297

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 65 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2898

mam 16 lat
jestem srednio zaawansowanym zawodnikiem na silowni, cwicze 4 do 5 razy w tygodniu
czy wskazane jest abym codziennie rano robil 2 serie pompek na maksa?
czy raczej nie powininem ich robic wogole, lub tylko w dni nietreningowe?
dzieki za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 262 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 3658

jest niewskazane...
był taki post niedawno albo przynajmniej bardzo identyczny

....

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

wlasnie - bardzo niedanwo byl ten teamt poszukaj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

to jak radzicie

1

Następny temat

3 miesięczna przerwa, od czego zacząć????

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły