z moich obserwacji na silowni wyniklo ze wszyscy w poniedzialek zaczynaja od klatki...i z tym sie wiaze moje pytanie,czy to ma jakies znaczenie kiedy robimy klatke ??
ja sam osobiscie robilem klatke w poniedzialek ale zaczyna mnie to denerwowac bo jak tylko zlapie sztange to ustawia sie za mna 10 osobowa kolejka z ktorymi robie na zmiane i nie moge zobic dokladnej przerwy pomiedzy seriami.
chcialbym sie przezucic na srode,czy to ma jakis sens ??
czekam na wasze propozycje pozdro