TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

oki a ja wpadlem na genialny pomysl

ajk ze jestem na wprowadzeniu jakies 3 tyg ,a celem tego jest przestawienei ise na metabolzim tluszcz, wiec mhmm wlane sobie K.A i zobaczymy jak bedzie

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

WaSaBi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2453 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 37671

kobiete angielska?

a great flame follows a little spark

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

yupie_girl ZASŁUŻONA

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 4510 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 30521

mhmmmm

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727

ooo, Yupie

to już sobie Qaz "walnął k.a."

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

pedzie KRE-ALKALYN

...

leyus

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 8194 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 21398

Wlasnie zaczalem rzezbe. Jak na sniadanko mialem, dwie kromki razowca, 4 plasterki sera i dwa jajka to sie kumpel ze mnie smial a ja sie nadziwic nie moglem ze zarcie mi sie miesci na talerzu i nie musze jesc z miski (ekto, 4000 kcal, 7 g wegli dopiero mi masa idzie).

Ale wiesz co? Jak zoabczylem ile ty jesz to az mi sie cieplej na zoladku zrobilo :D ja to bym tym zygal dalej niz widzial, wogole nie dam rady jesc samego bialka, wiec na kolacje odzywka, a mimo iz wiekszosc wegli w okolicach treningowych to i tak musze zawsze dorzucic chlebek, lub ryzyk. Wiec normalnie podziwiam, za taki rezim! Ja bym sie pocial i pochlastal wiec naprawde, az mi szczeka opadla jak zoabczylem ile i co jesz. Szacunek i powodzenia.

“How in the hell could a man enjoy being awakened at 8:30 a.m. by an alarm clock, leap out of bed, dress, force-feed, shit, piss, brush teeth and hair, and fight traffic to get to a place where essentially you made lots of money for somebody else and were asked to be grateful for the opportunity to do so? ”
― Charles Bukowski

...