Rejestracja

TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: test , cyber , zestaw , redukcja

Ilość wyświetleń tematu: 69783

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

dajcie linki czy zdjęcia porównawcze gdzie zmiany bo za długi topik na moje lenistwo.
a coś z mięśniami sie działo czy nicc??
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723

na początku są fotki startowe, na 27 str. końcowe

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

miętki JASZCZOMP

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 21724 Wiek 44 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 92660

to ja nic nie widzę.
albo w koszulce, albo rozciągnięte - to chyba nie o to chodzi.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 698 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19745

lekko odświeżę

mam pytanie odnośnie twojego treningu.
przypomina trochę plan pod ckd ale w takiej "cięższej" wersji.
jak myślisz czy nadawałby się jako plan redukcyjny bez stosowania ckd lub ud ??
zmijszyłbym tylko ilość serii
wt i śr z 3x4 na 2x4
a w czwartek bym dał obwodowy - 4 obwody
cieżary( % RM ) i areoby bym zoastawił.
jak miałbyś czas to napisz co myślisz.
pozdr.

"...znasz nas przecież, my chcemy żeby było lepiej..."

~~faith~~

...

yupie_girl ZASŁUŻONA

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 4510 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 30521

mietki leniu, bo tzreba kliknac jeszcze strone dalej, gdzie zdjecia sa juz normalne (nie rozciagniete)

:)

...

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

Qaz jak tobie idzie ??

-napady ?
już zakończyłeś redukcje

?

co właściwie teraz robisz i co jest twoim celem w wygladzie/ćwiczeniach

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Ekspert

Szacuny 599 Napisanych postów 23111 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 106556

ty idz diety pisac a nie tu spamujesz

...

Ekspert

Szacuny 89 Napisanych postów 6889 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 100566

hahaha

toś mu pojechał

http://img511.imageshack.us/img511/8932/70235843sy8.jpg ja nosze dres...
ROCK'N'ROLL

...

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16307

hrhrh

"co właściwie teraz robisz i co jest twoim celem w wygladzie/ćwiczeniach"
Siedzi na kanapie i bąki po suplach puszcza ?

...

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257

dzięki Damixxx ty przynieś lepiej te ciężarki półtorakilogramowe

Bubby nie zwracaj na niego uwagi

no ale z Qazem pytam na serio

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Ból brzycha i biegunka!!!!!!!!

Następny temat

Ból stawów - co robić?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły