XPAND i zero pompy?co jest?

mam taki problem z xpandem,kupilem juz jakis czas temu i dlugo sie szykowalem na ten cykl, dzisiaj zjadlem pierwsza porcje rano i pozniej tak 30 min przed treningiem.
moim zmartwieniem jest to ze nie mialem zadnej pompy a wszyscy tutaj z tego powodu go chwala,przy cell pumpie mialem niezla pompe i spielem sie juz przy 2 serii.
cos ze mna nie tak czy z tym xp?aha mieszam go z crestrem nie wiem czy to ma jakies znaczenie.
z gory dziekuje za odpowiedzi

NikosG (sorry ze tak pozno odpisuje ale mnie nie bylo). Trening nie jest zly, ale moze zmien na taki, zeby klaty i plecow nie cwiczyc w dniach po sobie nastepujacych. Przykladowo moze to wygladac tak:
PN
klata - 12 serii
biceps - 8-9 serii

WT
nogi- 12 serii na uda, 6-8 na lydki

PT
barki - 10 serii
triceps - 9 serii

SB
plecy - 12-15 serii
przedramiona 3-5 serii

w kazdej serii, w zaleznosci od cwiczenia, ale zazwyczaj 7-8 powtorzen, nie liczac rozgrzewkowych i koncowych dodtakkowych rozciagajacych, na przyklad przy plecach. staraj sie nie wykonywac cwiczen izolowanych w miare mozliwoscia, a jesli masz duzy klopot z rozwojem ramion to cwicz jedna reka dla wiekszej koncentracji (na przyklad uginanie mlotkowe). Wszystko jest do przeskoczenia, nawet slaba genetyka w pewnym zakresie. diete, jesli piszesz ze masowa to mniemam ze dobra. moze byc na przyklad 6g ww, 2g bialka i 1g tluszczu na kazdy kg ciala. Jak wroce z treningu to postaram sie wrzucic jakies cwiczenia do tego treningu, choc sam pewnie nie masz z tym problemu.

1 dzien bieresz i juz panikujesz
spokojnie

heh wiem ze to smieszne ale poprzednio bralem cell pumpa i w pierwszy dzien mnie wymiotlo dobrze ,a po tym czulem sie ...no normalnie..nic nie czulem...placebo do glowy skoczylo ze w koncu go zjadlem i od razu w stroj supermena chcialem wskoczyc... podniecenie przed treningiem:D tyle
mowisz ze jeszcze kopnie?

zapewne tak
chyba,ze masz tą bułgarską podróbkę

podrobke? teraz mnie przstraszyles naprawde...jaka ku*** podrobke?na allegro kupowalem dokladnie od musclepower.

Na allegro kupują tylko młoty . Ja jak bralem xpanda pierwszy raz w zyciu wazylem 116kg i bylem dawno po kuracjach "sokiem" a Xpand mimo wszystko kopał mnie od pierwszego razu, pierwszy dzien zrobilem biceps to myslalem ze mi miesnie wyskoczą. Prawdopodobnie masz wała. Nigdy nie bierz nic z allegro

odczekaj z tydzien , na jednego działa od razu na drugiego nie , zalezy od organizmu

u kolesia pare razy zakupy robilem wszystko bylo ok...bezproblemowo....powaznie sie zdolowalem teraz...naprawde sa takie spaprane xpandy w obiegach?
typ ma same pozytywy

a w sklepie sfd.pl jest pewny towwar??:P mial ktos jakies nieprzyjemnosci??:)

pozdrawiam

Mozliwe ze ten typ sam nie wie co sprzedaje i nie jest winny. Moze mysli ze jest kozak bo znalazl źródlo tanich xpandów i mysli ze masz super towar za niska cene a tymczasem ma wyje-bki i moze jest tego nieswiadom. Podróbki tez działają bo w srodku nie moze byc mąka ale tak jak oryginal to to dzialac nie bedzie.Moze dawki są zanizone, moze brakuje połowy skladnikow. Tego sie juz nie dowiesz. Bierz go jeszcze pare dni i zobacz czy cos paca, jak naprawde nic nie odczujesz to ja bym odstawil bo nie wiadomo co zapodajesz.

PS:Sklep sfd jest pewny, w większosci sklepy internetowe polskie mają dobry towar. Zamawialem chyba ze wszystkich mozliwych i nie mialem problemow. Mozesz zamowic w sklepie SFD, albo u SOnbatego, czy u kogolowiek z forum kto ma swoj sklep i xpanda na magazynie.

Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-04-03 23:19:13

no tak ale po cell pumpie od razu mnie zlapalo dlatego sie martwie xp mial byc mocniejszy a tu nic...tego cp tez u tego samego sprzedawcy kupowalem..allegro...w sumie zawsze kupuje suple na allegro.to zle?