wyniki badań .pytanie

siemka wszystkim!!mam pytanie .od dwóch tygodni ćwiczę i biorę hmb jednego kapsla po treningu <900mg>.byłem na badaniach krwi.ciśnienie ogólnie w normie 140-90 ; 130:85.cholesterol 219 ; glukoza 82 ; triglycerides 267---> powyzej normy < od 35 do 160> doktor powiedziała ze to jakis cholesterol podwyższony i diete bez tłuszczów zwierzęcych nasyconych trzeba.chciałem zapytac czy przy tym można dalej brać hmb??proszę o odpowiedź. POZDRO!!!!

oj ktoś tu chyba będzie zły za avatara

powiedz mi jaki masz cel w braniu jednej kapsułki hmb po treningu ???

to tak jakbyś na śniadanie zjadł 1/4 kromki chleba

Pan D.... bedzie zly :)

Powiedz babci zeby lala mniej tluszczu jak smazy kotlety na obiad, i nie jedz smalcu:) a o HMB sie nie przejmuj, no chyba ze wlasnie tym ze za malo go jesz

hA! może nie wyczai? :}

dzieki ze sie ktoś odezwal a cel mam taki zeby lepiej wyglądać i zrzucić tłuszcz.to ile tego jeść??

3g HMB dzienniew dawce podzielonej (rano,po treningu,przed snem)
PS: hMB traktuj jak antykatabolik a nie spalacz, chcesz zrucic tłusz to stosuj diete redukcyjna, aeroby i do tego dorzuc spalacze np thermo speed.

rano na czczo?? aeroby hymm..jakiś link?? pozdro!!p.s. cisnienie nie skoczy po 3-ech gie ??

dziekówa !!giecik [SOG]

no j/w
hmb 3 gramy dziennie jesli bardzo chcesz stosoweac ten suplement

i kup omege 3 i bierz 4-5 gram dziennie
dodaj troche oliwy z oliwek
no i wywal niezdrowe tluszcze oczywiscie