SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tribulus - Wyniki badan

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2490

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50411 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Na koncu po polsku podsumowanie


The effects of Tribulus terrestris on body composition and exercise performance in resistance-trained males.

Antonio J, Uelmen J, Rodriguez R, Earnest C.

Human Performance Laboratory, University of Nebraska, Kearney, NE 68849-3101, USA.

The purpose of this study was to determine the effects of the herbal preparation Tribulus terrestris (tribulus) on body composition and exercise performance in resistance-trained males. Fifteen subjects were randomly assigned to a placebo or tribulus (3.21 mg per kg body weight daily) group. Body weight, body composition, maximal strength, dietary intake, and mood states were determined before and after an 8-week exercise (periodized resistance training) and supplementation period. There were no changes in body weight, percentage fat, total body water,
dietary intake, or mood states in either group. Muscle endurance (determined by the maximal number of repetitions at 100-200% of body weight) increased for the bench and leg press exercises in the placebo group (p <.05; bench press +/-28.4%, leg press +/-28.6%), while the tribulus group experienced an increase in leg press strength only (bench press +/-3.1%, not significant; leg press +/-28.6%, p <.05). Supplementation with tribulus does not enhance body composition or exercise performance in resistance-trained males.


Badania przeprowadzano na 15 osobach, 8 tygodzni treningu silowego, polowa grupy placebo polowa dostawala tribulus. Wynik: Tribulus nie mial wplywu anie na budowe ciala ani na wydajnosc cwiczen.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 521 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19374
Bo kolesie pewnie mieli odpowiednio wysoki poziom tescia. Przydaly by sie badania, ktore potwierdzaja lub zaprzeczaja twierdzeniu producentow, ze tribulus podnosi tescia.

globo

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1539 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 54239
poszukaj badań na forum,jakiś koleś zrobił sobie badania testa przed i po suplementacji tt+zma różnice były na poziomie błędu czyli prawie żadne.

edit:testosteron wzrósł o 12% czyli prawie wcale
łap linka https://www.sfd.pl/temat129970/

Zmieniony przez - Cartman21 w dniu 2005-04-29 18:18:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 1764 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5987
Jesli ktos spodziewa sie podniesienia tescia po tribulusie to niech zapomni - ale nie sie on szereg innych super wlasciwosci - szczegolnie te kompleksy Herbal Y Nutralife czy Natural V MRM

chemik-mafia.suple.hardcor.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

System Protein 80

Następny temat

Koktajle zamiast gainera?

Water