Szacuny
2
Napisanych postów
1060
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3925
jaką masę zrobiliscie na kreatynie przez 1sze 3 cykle?bo zastanawia mnie czy wogole warto ja kupowac...jakoś nie chce mi się wierzyć w jej "cudowne" działanie,kilku kumpli którzy ćwiczą już długo twierdzi że to praktycznie placebo,po którym się troche bardziej przykłada do treningów i stąd minimalnie lepsze przyrosty.
*** Mafia Ślązaqf ***
"...a ch*** warci tyle ile cisza w eterze.....ciiii....no i lipa frajerze..."
Szacuny
9
Napisanych postów
1125
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27527
a kumple maja pojecie co to dieta/dobry trening/regeneracja ? a moze poprostu cisna potajemnie sok...?
ja bralem 2 cykle na mono i kazdy byl ok... na 3 cykl wzial bym juz cos innego...
^^^ Gdyby faceci mogli rodzic dzieci kobiety by dawno wyginely... ^^^
Szacuny
2
Napisanych postów
1060
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3925
widze że wiekszosc uwaza ze ci którzy mi to powiedzieli nie maja pojecia o kulturystyce,ale zapewniam ze maja i to spore i poradzili mi jechac dalej na dobrze ulozonej diecie bo kreta to strata pieniedzy.
*** Mafia Ślązaqf ***
"...a ch*** warci tyle ile cisza w eterze.....ciiii....no i lipa frajerze..."
Szacuny
36
Napisanych postów
3208
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17274
po kreatynie nie oczekuj cudów, bo takich środków to nie ma, jednakże suplementacja kreatyną jest potrzebna; wydane pieniądze na suplementacje mogą być czynnikiem motywującym do systematycznych i intensywnych treningów co nie zawsze jest korzystne; w pewnym sensie Twoi koledzy mają rację odpowiednie odżywianie jest najważniejsze, jednakże monohydrat kreatyny jest sprawdzonym suplementem który ma już ugruntowaną pozycję od dobrych kilku lat.
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
AdamCienki
Krzysztof Piekarz
syrius16
Piotrrrrrr
Wielki Be
BPL-G
Wasal
DaroNigga
stódentkat
