LET'S PLAY
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Widze Jezi że Ty pasjonujesz sie w odświeżaniu bardzo starych postów. Mimo Twojej pasji troche mnei to dziwi bo nie którzy użytkownicy chcieli by w tym dziale pokazać swoje foty, a jak Ty odświeżasz taki temat to on automatycznie leci na pierwszą strone, a bardziej aktualne posty spadają coraz niżej ;/
...
Napisał(a)
może powiesz nam coś o swoim treningu? nie jest źle w końcu dopiero zaczyna
...
Napisał(a)
lol zostales moim nowym IDOLEM!!!
podziwiam cie czlowieku...jestes wielki![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
podziwiam cie czlowieku...jestes wielki
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
Jak na ten staz to efekty mizerne! Raczej na silce sie nieprzykladasz! Cwicz dalej...
... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "
...
Napisał(a)
slabo
wiecej cwicz niz gadaj to bedzie na pewno lepiej
3masz jakas diete?
wiecej cwicz niz gadaj to bedzie na pewno lepiej
3masz jakas diete?
moc i sila
...
Napisał(a)
to pocwicz jeszcze ze 2 lata i wrzuc zdjecia
Na początku stworzyłem niebo i ziemię
...
Napisał(a)
Bicepsy możesz robić na małym obciążeniu ale rób na modlitewniku. Od 8-12 ruchów baaaardzo wolnych i dokładnych, po każdym ruchu spinka na górze i przekręcaj hantelki od siebie... Powinno coś dać...
"Idż i patrz, jak na stacjach benzynowych dzieci myja szyby odganiane jak psy... przez naczelnych
japiszonów w samochodach. Zamiast szkoły gabka z wodą - taka dziwna edukacja..."
Polecane artykuły