...
Napisał(a)
Nie no twoja sprawa jezeli jeden lub dwa mozna sie skusic jezeli wiecej to trzeba uwazac i uwzglednic w bilansie zrobisz jak zechcesz przeciez to twoj test i mozesz "DIETE KWASNIESKIEGO" robic naprawde indywidualna sprawa.
...
Napisał(a)
nie no spoko faktycznie nie wiedzialem ze ser ma taka zawartośc tłuszczu wiec go odstawie chodz naparwde duzo go nie spozywałem ale nie ma problemu zebym go zastapił czyms innym.
pozdr
haryb
pozdr
haryb
...
Napisał(a)
gugcio, 5 plastrów do jednej bułki??
przecież jeśli to wliczysz w bilans (co by się przydało zrobić) i będą Ci się tłuszcze zgadzać,to luz. jeśli nie chcesz mieszać i liczyć, możesz sobie darować.
przecież jeśli to wliczysz w bilans (co by się przydało zrobić) i będą Ci się tłuszcze zgadzać,to luz. jeśli nie chcesz mieszać i liczyć, możesz sobie darować.
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
Napisał(a)
wylliam ja nie jadam bulek ale jak jadlem na sniadnie to min 4 dlatego 5 plastrow
...
Napisał(a)
Jestem juz 4 dzień na redukcji z tym "Magicznym" środkiem i co zauważyłem to naparwde dobrze hamuje apetyt praktycznie jem bardzo malo( oczywiście sie nie głodze!!)ale nawet cieżko mi jest zjeść następny posiłek zaplanowany w diecie poneiważ nie czuje takiego głodu czy chceci żeby go zjeść i praktycznie dosyć mocno musze sie zmuszać zeby go zjeść. Także w tym kierunku to duży plus dla Magic Stack. Zobaczymy co biedzie dalej pod koniec tygodnia zrobie pomiary i wrzuce podsumowanie pierwszego tygodnia.
pozdro
haryb
Zmieniony przez - haryb w dniu 2006-03-02 10:29:50
pozdro
haryb
Zmieniony przez - haryb w dniu 2006-03-02 10:29:50
...
Napisał(a)
No to na pewno duzy plus na redukcji brak apetytu mniej sie czlowiek przy lodowce meczy ciekawi mnie tylko czy to na poczatku czy w koncowej fazie brania rowniez bedzie tak dzialal
...
Napisał(a)
bralem juz troche spalaczy i wiem ze to poczatek zwiekszaj stopniowo aeroby to apetyt sie unormuje do poziomu potrzeb diety!
pozdrawiam
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Kurcze nie wiem co jest grane kupiłem wage z pomiarem tłuszczu taka za 80zl zeby zweryfikowac pomiar tych ok 26% co mierzylem na takies starej wadze ( ale tez taka markietowa) a ja teraz na ta nowa wchodze i pokazuje mi ze mam 36% tłuszczu!!!! Czy to możliwe Zebym tyle aż miał???
...
Napisał(a)
Absolutnie niemożliwe patrząc na twoje zdjęcia. Ja bym ci dał max 20%bf..
pozdro
pozdro
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
Poprzedni temat
Zupelna lamka;)
Następny temat
WPC80
Polecane artykuły