Szacuny
0
Napisanych postów
388
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
5856
ja na cykl miałem 300g mono vitalmaxa + 330g dekstyrozy + 1kg carbo i wszystko było jak najbardziej OK !!! w zupełności wystarczy :D prze treningu 3 razy na tydz starczy ci dokładnie na 5 tygodni :D