TEST-Createston Hi-tec-IboK.podsumowanie str33

Witam, wczoraj byłem na siłowni znowu przysiady:) I przy 2 zasadniczej serii cos mi ***ło w udzie;/ Chyba naciaglem miesien.. Juz dzisiaj jest troche lepiej:) Musze sie do jutra wykurowac calkowicie:) Pozdrawiam a teraz sniadanko i do szkoły;/

uwazaj na siebie bo jeszce cos se narobisz mlody jestes jeszcze!

Przy takich ciezarach technika jest bardzo wazna bo o wiele latwiej o kontuzje

Wiem wiem:) nie wiem może poprostu pech czasamio cos sie musi zdarzyc:) Ale juz jest duzo lepiej sądze że na jutro bede gotów:)

Wczoraj byłem na 18-stce i jak zwykle nie piłem oczywiście wróciłem wcześniej bo dzisiaj trening, a noga już mało co boli:)

Jestes RZEZNIK tak trzymaj

IboK, w sobotę też tak wcześnie wstajesz?

hmm w sumie nie ;p 5.20 jak ide do szkoły a 5.35-40 w dni wolne także wysypiam się heheh

Zazroszcze ja śpie średnio po 14 godzin . BTW 1-2 piwka by chyba nie zaszkodziły

ibok i serio nawet nie łyknołeś

jak tak to kozak jesteś mnei by zarąbali jakbym nie wypił coś