najtańsza masa

...

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1640 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17343

Jeśli masz kase 6 kapsułki 2x dziennie, do posiłków o największej zawartości tłuszczu. Jeśli nie to 3x2. Pozdrawiam

Wyważona dieta, to ciasteczka w obu rękach.
Zrobić coś z niczego.. ?!
http://www.sfd.pl/TEST:_Zrobić_coś_z_niczego.._MaSa_by_akk0_!-t592374.html
Zapraszam serdecznie.

...

Suillus

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 572

I tak nie wiem czy to nie za droga dieta // Ten tekst mnie powalił

Taniej to chyba jedynie wyjdzie żarcie kory, piachu i trawy

...

UnderBoy

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 209 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4592

I tak nie uda CI sie zejsc ponizej 5 zl za dzien czyli 5 * 30 = 150 zł. Po drugie 3 g bialka na kg? Zartujesz czy na SAA jedziesz? Na mase szczegolnie ze jestes ekto powinno byc 1-1,5 maxymalnie...

...

Xabi

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11141

A co w tym śmiesznego że dla mnie to jest droga dieta? Nie jade na SAA dopiro zaczynam chyba widać. A 3g myśle że to całkiem przyzwoicie przeważnie jak czytałem to pisze że od 2-3g wiec nie sądze żeby to był problem. Aha i mam pytanie nie wiecie jak polepszyć smak tych płatków owsianych? Dzisiaj rano ugotowałem je na mleku i do smaku dałem troche soku owocowego ale myślałem że sie zerzygam i zjadłem tylko połowe. Musze coś wymyśleć.

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

...

nopiotr

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 689 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9896

zdrowa żywność jest droższa od niezdrowej niestety. Jeśli normalna dieta masowa to 1,8-2g/kg białka.

...

Xabi

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11141

No ale już zrobiłem na 3g białka na kg i nikt mi uwagi nie zwrócił to powinno być dobrze, a i nie zapełniłem tą dietą 100% zapotrzebowania na białko i chce je uzupełnić tym http://www.allegro.pl/show_item.php?item=86075960 tylko musze się zapytać czy nie musze tauryny kupywać żeby mi wyszło taniej.

Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-02-11 17:01:30

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014

to zmien bialko na 2,2g. kasy nie masz a odzywki chcesz kupowac, one wcale nie dadza ci wielkiej masy

...

Xabi

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11141

No tak ale ona by mi stykła na 5miechów :P No to wsumie nie musze tam nic zminiać tylko zamiast 3 jaj na kolacje zjem 2jajka i przy 2,2g bialka na kg mam 102% zapotrzebowania w białko i wtedy nie potrzeba mi żadnej odrzywki. Czyli to będzie lepsze rozwiązanie?? I dlaczego nie może być 3g/kg?? Bo teraz nie bardzo czaje? Chyba chcecie mi nazłość zrobić żebym nie kupywał :D

Jeszcze jedno pytanie. Jak waże np. Makaron to chodzi o suchą mase czy już ugotowany??

Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-02-11 23:36:22

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

...

k3ho

Ekspert

Szacuny 130 Napisanych postów 8967 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 48014

sucha waga
3g stosuje sie tylko podczas cykli sterydowych, normalny cwiczacy nie potrzebuje tyle bialka, tylko go zmarnotruje i dodatkowo obciazy nerki
ide spac

...

Xabi

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 1564 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11141

Aha ok to zostawie te 2,2g/kg To lipa że ma być sucha waga będę sobie musiał podzielić te 100g makaronu na dwa razy bo on jak urośnie to jest go 3 razy więcej.
Jeszcze pytałem co zrobić żeby mi te płatki owsiane smakowały?? Bo jak rano ugotowałem je na mleku to chciało mi sie wymiotować.

Proponuję na start zarobek w wysokości ok 2000zł. 100% ONLINE, min. 18lat.
-Bez Polecania
-Bez Inwestycji
-Bez Sprzedaży
kontakt: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat