płatki owsiane błyskawiczne ??

...

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3236 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 49504

Mam pytanie czy te płatki maja te same wartosci jak zwykłe płatki owsiane?? bo te błyskawiczne 3 razy lepiej sie je, sa takie jakby zmielone i jak jest z mlekiem to taki gesty płyn to jest mozna powiedziec i elegancko sie je ;] szukalem tutaj na forum i niby pisali ze płatki to płatki ale konkretnie nic nie bylo napisane. A od niektorych słyszałem ze te sa złe.
Jak to jest z tymi płatkami??

ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ok, dzięki :)
wiec musze wybrac sie na zakupy i nowe platki kupic :P... tylko jeszcze te trzeba dojesc do konca ^^

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

NAJLEPIEJ ZWYKŁE BĄDZ GÓRSKIE.....BŁYSKAWICZNE MAJĄ WYŻSZY IG OKOŁO 80 ZBLIŻONY DO ZIEMNIAKÓW

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Czakers

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 258 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 977

jesli to nie sa weglowodany przetwarzane to ok.A płatki to płatki równie dobrze mogł bys normalne płatki sam zmielic jesli nie sa przetwarzane to raczej nie ma róznicy tak sadze jesli zle mysle to niech mnie ktos poprawi

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

jest różnica bo błyskawiczne są przetworzone i mają IG 80 a płatki owsiane górskie mają IG 50...dajmy na to że te pierwsze wchłaniają się przez godzine a te drugie przez 3 godziny to sami sobie odpowiedzcie co lepsze i będzie nas dłużej dokarmiać

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

wylliam

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 101727

Rothen ma rację

jak zawsze

błyskawiczne są bardzo przetworzone i pozbawione wielu dobrych elementów

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...

prv_87

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 3236 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 49504

ok dziex obczaje jakie to sa te górskie :D

ILE BY NIE BYŁO TO I TAK JEST ZA MAŁO

...

zakrześ

Ekspert

Szacuny 164 Napisanych postów 12853 Wiek 38 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 43234

najmiej przetworzone sa akurat zwykłe płatki bo górskie przechodza jeszcze pare procesów

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak

...

outsidee

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 4027 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16307

wcinaj górskie

...

afenis

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 5607 Wiek 48 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 18948

to górskie czy zwykłe?

AF(ocalyps)E Now!!!!
SFD FIGHT CLUB
BOGINI AFE vs KSIĄŻĘ CIEMNOŚI-------------> 8 : 5

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

obojętnie

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

afenis

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 5607 Wiek 48 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 18948

thn

AF(ocalyps)E Now!!!!
SFD FIGHT CLUB
BOGINI AFE vs KSIĄŻĘ CIEMNOŚI-------------> 8 : 5

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

dieta do porawki

Następny temat

Tycie przy ujemnym bilansie kalorycznym

Polecane artykuły

płatki owsiane błyskawiczne ??

Odżywianie i Odchudzanie

dieta do porawki

Tycie przy ujemnym bilansie kalorycznym

Wrażliwość insulinowa: fakty i mity

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”

Jak pozbyć się boczków, piersi u mężczyzn i otłuszczonego brzucha?

Jak spalić tłuszcz, jeśli nie mam czasu ćwiczyć?