afenis

15 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

5607

przeczytanych postów

18948

napisanych postów

Imię lkoll

Nazwisko ololl

Wiek 49

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.07.2014 (12:03)

Data rejestracji 30.03.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	służba więzienna??? hmm..,.nie moge doszukac sie nigdzie info o rekrutacji, szkoleniach itp...ogolnie o zasady rekrutacji... bede wdzieczna	26	2004-07-03 13:44
Zdrowie i Uroda	duomox mam pytanie jak sie brało ten 1g co 8 czy co 12 godzin bo zapomniałam... oraz wiem ze bez konsultacji z lekarzem nie powinno sie stosowac antybiotyku..otoz lekarz niby wie<img src="../../buziaki/1.gif"	15	2003-12-02 08:57
Sztuki Walki	Dla zdajacych do policji hmm..znalazłam w necie czesc pytan ktore sa na tescie...tzn na jednym z testów to jest 100 pytan ze 191 ktore saw sumie mozna przejrzeczreszta test i tak jest	45	2004-07-24 06:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	AFERA ZA AFERA A GDZIE TU PRAWDA:-) http://info.onet.pl/1116023,11,item.html ujawnione niedawno afery m.in. w pzn, w którym przez lata zawierano podejrzane kontrakty czy spektakularne zatrzymanie pierwszoligowych sędziów piłkarskich, pokazują skorumpowane i wielce zdemoralizowane	200	2005-06-18 14:28
Zdrowie i Uroda	Laparoskopia:-/ hmm dawno nie miałam problemów az tu nagle wcale mi nie do smiechu jednak otóz od zeszłej niedzieli potworny ból brzucha okres ktorego nie powinno byc i trwa non stop ...lekarz od razu wysłał mnie na usg	11	2006-01-13 16:16
Zdrowie i Uroda	Ból głowy:-/ sprawa wyglada tak :3 dni temu byłam na siłowni i normalnie po treningu ubrałam sie i wyszłam i nagle zaczełam widziec podwójnie ,pozniej rozmyło mi obraz i chwilowo traciłam wzrok na jedno oko.zrobiłam sie blada i nie mogłam utrzymac otwartch oczu	46	2004-06-25 21:09
Zdrowie i Uroda	płat żyły nieparzystej?? co to bo mmi wyszło na rtg płuc?	8	2004-07-14 08:13
Administracja i Moderatorzy	do vanderleia w zwiazku z tym co stało sie wczoraj chciałabym zapytac dlaczego usunieto btg? nie łamało nijak regulaminu nikomu nie wadziło az sie pojawiłes jak zwykle raz na miesiac i nie czytajac skasowałes. skoro jestes taki madro to teraz uzasadnij to co	32	2004-04-27 04:56
Zdrowie i Uroda	hmmmm.... mam pytanie czy moze wiecie dlaczego srebro dzis w nocy całkiem na mnie szczerniałotzn kolczyki i pierscionki sztuk dwa kurde...kiedys cos słyszałam ale nie	26	2004-04-01 05:45
Zdrowie i Uroda	CO TO??? witam dzis w noc opbudziałm sie z dzwinym uczuciem ..otoz czułam sie tak jakbym połkneła jakiegos tabsa ktory stałby mi w przełyku na wysokosci tak hmmklatki piersiowej ciut moze wyzej..wypiłam nie wiem	19	2004-01-27 06:44
ATLETA	tradycyjnie pytanie... czy jest jeszcze ultra ripped? ....::16.06.1971-13.09.1996::.... sfd fight club oraz łojesoooo<img	19	2003-12-18 05:50
Zdrowie i Uroda	pomocy!!! własnie odebtałam wyniki krwi i mam za duzo czegos nie wiem czego napisane jest tak: %gra 77.4 %(43-76)oraz #gra 7.2 (1.2-6,8) yy co to znaczy??? sfd fight club<img	3	2003-10-20 19:11
Odżywki i suplementy	Jestem dziwna:))))) tydzien temu zmieniłam tp na herbalean....i efekt jest taki: 6 tygodni tp waga spadła o jakieś półtora kg a nawet wzrastała...pod koniec... tydzien herbalean...spadek o 2 kilogramy o jedzeniu nawet nie moge myśleć,nie mam mdłości jak po tp i	7	2003-05-14 09:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator ŁÓDZKI	Siłownia w Łodzi z klimatyzacją	2006-05-02 19:02
Informator ŁÓDZKI	Gdzie kupujecie odzywk???	2006-05-02 11:49
Informator ŁÓDZKI	Gdzie trenujecie	2006-05-02 11:47
Informator ŁÓDZKI	silownia w agacie na retkini	2006-05-01 10:35
Informator ŁÓDZKI	Gdzie kupujecie odzywk???	2006-05-01 10:33
Informator ŁÓDZKI	Siłownia na Górnej	2006-05-01 10:31
Informator ŁÓDZKI	Gdzie trenujecie	2006-05-01 10:30
Odżywianie i Odchudzanie	płatki owsiane błyskawiczne ??	2006-01-23 16:48
Trening w domu	instruktor kulturystyki	2006-01-23 16:46
Odżywianie i Odchudzanie	płatki owsiane błyskawiczne ??	2006-01-22 14:26
Odżywianie i Odchudzanie	płatki owsiane błyskawiczne ??	2006-01-21 15:53
Trening w domu	instruktor kulturystyki	2006-01-21 15:43
Odżywianie i Odchudzanie	płatki owsiane błyskawiczne ??	2006-01-21 15:39
Odżywianie i Odchudzanie	płatki owsiane błyskawiczne ??	2006-01-21 14:12
Odżywianie i Odchudzanie	płatki owsiane błyskawiczne ??	2006-01-21 13:42
Zdrowie i Uroda	Laparoskopia:-/	2006-01-16 14:04
Zdrowie i Uroda	Laparoskopia:-/	2006-01-15 09:28
Zdrowie i Uroda	Laparoskopia:-/	2006-01-14 16:25
Zdrowie i Uroda	Laparoskopia:-/	2006-01-14 09:05
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2005-11-13 14:10
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2005-11-10 10:47
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2005-11-09 18:35
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2005-11-09 07:36
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2005-10-17 16:18
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2005-10-17 16:14
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2005-10-15 21:00
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2005-10-15 15:43
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2005-09-06 18:36
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2005-09-05 20:11
Sztuki Walki	REKRUTACJA DO POLICJI	2005-09-05 17:17