wytrzymalosc-silowa

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 30 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2584

moim celem jest zwiekszenie wytrzymałości siłowej na 3 tygodniowym obozie
zastanawiem sie nad anabolic BCAA system! Czy to coś da i jaki jest przyrost masy po stosowaniu?? Narazie mam carbo i chce jeszcze coś dorzucić zeby był jak najleprzy efekt?? Jakie inne odżywki polecacie?? dzieki za wszystkie pomocne porady

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Możesz do tego dorzucić kreatyne, wtedy przybędzie Ci więcej kg. Mógłbyś napisać jaki masz staż treningowy, to można by powiedzieć coś więcej, ale z tego co widze to na jakis obóz jedziesz, więc pewnie długo trenujesz.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

hmb, jabłczan kreatyny

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

...

plasek17

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 30 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2584

ale po kreatynie przybiore na masie a nie moge bo musze trzymać wage trenuje juz około 5 lat

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

to czy przybierzesz na wadze to zależy w pierwszym rzędzie od treningu i diety, kreatyna jest kolejnym z którychś tam elementów więc raczej bez obaw, polecam jabłczan bo nadaje się do twoich celów/nie polecałem mono bo troszeczkę wody mógłbyś może i złapać a na jabłczanie to dużo mniej prawdopodobne/.

...

plasek17

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 30 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2584

a jakiej firmy jest najlepszy i za ile można go dostać??

...

PsG17

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1254 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4353

a co trenujesz ? bo wedlug mnei to tez ma jakies znaczenie,
pomysl moze nad carbo po treningu zeby sobie sily zregenerowac

HENRY W ARSENALU NA WIEKI !!
------------------------------
http://www.sfd.pl/temat240054/
--==Racovia & Stalówka & Górale==--
...i kup sobie chamie medalik na szyje..."
www.rakow.com.pl
http://www.sfd.pl/temat240054/ TYLKO RAKOW RKS !!
http://www.sfd.pl/temat240054_strona1/

...

plasek17

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 30 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2584

no carbo mam własnie i chce z czyms zmieszac! a trenuje wioślarstwo

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11176 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

plasek17 mówil cos o anabolic BCAA system, co wy o tym myslicie?

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

bcaa nie jest najkonieczniejszym suplem w tej sytuacji, jeśli siana starczy to oki, ale jeśli nie to na tym co napisałem wyżej powinieneś się skupić, czyli do carbo dokup jeszcez jabłczan kreatyny, hmb, bcaa jak wspomniałem nie w pierwszej kolejności