pierwszy cykl....

Cwicze juz wsumie 3 miechy po dlugiej przerwie mam 18 lat 177 cm wzrostu waga niestety 67 kg i chialbym sobie lyknac jakas odzyweczke. Ulozylem sobie juz dobra diete ale slyszalem ze dobre efekty sa jesli polącze to z kreatyną. Nie wiem tylko czy nie za krótko cwicze. Czy jak wezme teraz kreatyne to efekty beda slabsze czy bez roznicy??? I od czego jak cos najlepiej zaczac od jabczana czy mono.??? Z góry dzieki

jesli wezmiesz kreatyne bedziesz troche blizej swoich mozliwosci niz jesli jej nie wezmiesz
ot taki dopalacz w aucie :D

oczywiscie sam tez nic nie zdziala :D

mono + tauryna powinny dac niezle efekty

no spoko a jaka na poczatek byscie polecali myslalem o kretce z olimpa powder 500 g.

dobry wybor

moze jeszcze uda ci sie zalapac na promocje 500+250 gratis :D
pisz w dziale olimp moze bedziesz mial 50% wiecej za free

wez lepiej nie kupuj takich rzeczy, stracisz tylko pieniazki, lepiej moze zrob sobie jeszcze lepsza diete!!
pozdrawiam!

jeszcze nie spotkalem osoby ktora by nie zyskala dzieki kreatynie

oczywiscie zakladam ze dobra dieta i trening juz sa

znajomy ostatnio jadł mega capsy olimpu i po 4 tygodniach mówi że ma jedynie troche większą wytrzymałość. mógłbyś kupić creamassa z hi-teca albo jakiegoś creapura dowolnej firmy

Carbo i mono styknie na start. Kasy tez duzo nie stracisz.