Skała PtR : Anatomi troche "łyknołem" bo egazmin miałem i sie co nieco na tym znam
, ale dzieki za rady wezme je pod uwagę ( sog ).cwiczyłem plecy tylko mowie, jeszcze jak sniegu nie było, bo teraz nie mam jak, bo mam dosc amatorska siłownie i nie mam jeszcze duzo zrożnicowanego obciązenia i niektorych cwiczen nie mam jak robic nawet. Ale czy basen nie jest tez dobry na plecy?.
Słoniak: Faktycznie
, Dorzuce moze jeszcze za głowe co?
Ale powie mi ktos , czy mam robić 2 razy w tyg jedna grupe czy 2?!?!?!
BO ja już normalnie zdurniałem, wszedzie gadaja co innego, każdy robi inaczaej...
Zmieniony przez - TakedaShi w dniu 2005-12-21 11:42:58