mysle , ze mozna to zostawic w odzywianiu , przeciez odzywki powstaja z naturalnego jedzenia.
IDĄC TYM TROPEM, MOŻNA BY OBA DZIAŁY POŁĄCZYĆ
ALE OK, ART ZOSTAJE TUTAJ. (CIESZĘ SIĘ ŻE SIĘ U NAS ZADOMOWIŁEŚ - WIDZĘ ŻE DUŻO SIĘ OD SIEBIE NAUCZYMY
)
poza tym uwazam odzywianie za najwazniejszy czynnik decydujacy o sukcesie.
GENERALNIE JA TEZ, BO JESLI CHODZI O TRENING, TO CWICZAC WIESZ CZY WYKONUJESZ CWICZENIE DOBRZE (A PRZYNAJMNIEJ JA TO WIEM PO KILKU LATACH
TRENINGOW, NIE WATPIE ZE TY TEZ), WYSTARCZY ZE CZUJESZ CWICZONY MIESIEN... ALE...
czy osiagniez cos przy słabym odżywianiu ? nic , a przy słabym treningu bedzie postep, nie taki jak przy dobrym , ale bedzie , natomiast bez jedzenia nawet przy idealnym treningu - nie bedzie nic !
TU SIE NIE DO KONCA ZGODZE. WYOBRAZ SOBIE SYTUACJE ZE JESZ JAK WIEKSZOSC LUDZI (CZYLI BYLE JAK) I DO TEGO CWICZYSZ NA SILOWNI. SA EFEKTY? - JAKIES TAM SA
. A TERAZ SYTUACJA ODWROTNA - MASZ SUPER DIETE ROZPISANA SPECJALNIE DLA CIEBIE PRZEZ ZAWODOWEGO DIETETYKA, A DO TEGO CWICZYSZ JAK WIEKSZOSC (CZYLI WOGULE
) CZY WTEDY BEDA EFEKTY?
TAK CZY SIAK, MNIE ROWNIEZ TEMAT ODZYWIANIA INTERESUJE NAJBARDZIEJ, BO ZOLADEK MOZNA ZAPCHAC CZYMKOLWIEK, ALE ZEBY TO MIALO RECE I NOGI TO JUZ POTRZEBA TROCHE WIEDZY...
CO DO MOJEJ DIETY TO TEZ OD DLUZSZEGO CZASU JEM CO CHCE, ALE BEDE MUSIAL CHYBA ZACZAC PROWADZIC JAKIS DZIENNIK/ ROZPISAC SOBIE DIETE, BO ZA BARDZO SOBIE POPUSCILEM I NIESPECJALNIE JESTEM ZADOWOLONY OSTATNIO Z EFEKTOW
POZDRAWIAM.
Zmieniony przez - sachem w dniu 2005-12-14 13:33:50