z mlekiem czy z wodą?

Witam. Jakie są minusy picia gainerów i białek z mlekiem. Ja szczerze mówiąc zawsze piłem tylko z mlekiem włąsnie a z woda nawet nie próbowałem. Czy jest jakas różnica poza tym że z mlekiem wyjdzie większy udział białka?

ja osobiscie pije tylko z mlekiem bo z woda mi nie podchodzi.wiaodmo z mlekiem masz wiecej bialka i jak pijesz gainer z mlekiem to on jest taki ciezszy i pelniejszy.wiesz jak po treningu wypije odzywke z mlekiem to pozniej nie moge wcisnac w siebie posilku, probowalem z woda i taka odzywka sie tak strasznie nie napelniam...tylko ze nie jest juz dla mnie tak smaczna.

jak z mlekiem to 0.5% ja pije tylko z mlekiem bo mi bardziej smakuje

z czym ci lepiej smakuje
jak mleko to z mala zawartoscia tluszczu

ja pije z 2% i jest ok
pije tez z wodą

zalezy jaki mam kaprys

ja generalnie pije tylko z mlekiem
z wodą pije tylko wtedy gdy...nie mam mleka
z mlekiem jest smaczniejsze

jeden**** z czym pijesz

Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-12-07 08:50:49

Na masie nie ma to większego znaczenia raczej jesli z laktoza nie masz problemów..
Generalnie dolewając mleka dodajesz różnych skłądników ktore czasami są niepożądane..
I tylko o to chodzi
pzdr.

Ja tam pije wlasnie gainera tylko z woda bo z mlekiem mi nie podchodzi ale w sumie chyba nie ma zadnej roznicy :P

Raczej porządane. Jak ktos toleruje mleko to 100x lepiej pić z mlekiem. Szklanka mleka jakby nie było to 7,5g białka, laktoza przelatuje przez faceta, więc nie zatłuszcza, a jak to mleko 0-2% to prawienic tłuszczu. Pozatym lepiej smakuje, ale to juz subiektywne zdanie.

Ciekawe od kiedy cukry tak sobie "przelatują" przez ludzi ..
Chciałbym
pzdr.