karabud

7 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

210

przeczytanych postów

12434

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.08.2008 (00:28)

Data rejestracji 24.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ŁÓDZKI	Ostrowia w łodzi hej czy wie ktoś gdzie można kupić u nas ostrowie?	6	2007-05-02 17:25
Zdrowie i Uroda	Blizny jak usnąć niewielkie blizny po rozcięciu?jedną mam dosyć świeżą koło ust, druga ma już pare latek i jest kolo oka. czy można to jakimiś maściami czy cuś?	8	2006-02-11 00:26
Odżywki i suplementy	Jaki antykatabolik? jak wiadomo niedługo sylwester się szykuje i stą rodzi się moj pytanie. co brać, żeby tak bardzo na kredce nie spadło? i jeszcze drgie pytanie co szamać po cyklu z kredy?	7	2005-12-18 14:50
Trening dla zaawansowanych	Obwód pasa a masa ej zy wam też tak bandzioch rośnie podczas robienia masy?mi od sierpania przybyło gdzieś 6cm (10kg)już jest 87 przy wadze 82 a jak to jest u was?	7	2005-12-05 23:45
Odżywki i suplementy	Crevolution - miarka jak to dawkować?tj ile ml traktować jako 1 porcję?? 10??5??czy jeszcze inaczej?	6	2005-11-19 16:25
Odżywki i suplementy	Co po mono? mam zasobą cykl na kreatynce vitalmaxa. co teraz brac po tym?też mono czy może już jakis stack?a jak tak to jaki?	5	2005-10-29 15:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v4 !!!!	2008-08-13 00:28
Zdrowie i Uroda	Izotek cz 3	2008-02-06 22:31
Zdrowie i Uroda	Izotek cz 3	2008-02-06 18:37
Zdrowie i Uroda	Izotek cz 3	2008-02-06 15:19
Zdrowie i Uroda	Roaccutane	2008-02-06 15:14
Zdrowie i Uroda	odstające zęby?	2008-02-05 10:43
Zdrowie i Uroda	odstające zęby?	2008-02-05 01:25
Zdrowie i Uroda	odstające zęby?	2008-02-04 20:49
Odżywianie i Odchudzanie	śledzie?? >>SOGI<<	2008-02-04 20:41
Odżywianie i Odchudzanie	Taróg ,czy oby nie za dużo ?	2008-01-31 23:52
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!	2008-01-27 00:21
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!	2008-01-26 22:51
Po siłowni, o siłowni	300 spartan	2008-01-25 18:05
Po siłowni, o siłowni	300 spartan	2008-01-25 12:45
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!	2008-01-25 12:00
Odżywianie i Odchudzanie	Mleko (raz jeszcze): biały zabójca!!	2008-01-25 01:02
Odżywianie i Odchudzanie	Substancje odżywcze mózgu	2008-01-25 00:57
Odżywki i suplementy	HMB - jak i czy działa??	2008-01-06 15:58
Informator ŁÓDZKI	Retkinia - silowania	2007-09-28 18:19
Informator ŁÓDZKI	Retkinia - silowania	2007-09-28 12:23
Trening dla początkujących	srodek klaty	2007-05-24 23:28
Trening dla zaawansowanych	Takie cwiczenia na klate??	2007-05-23 22:46
Trening dla zaawansowanych	prosze o pomoc. Hiperlordoza	2007-05-23 22:45
Trening dla zaawansowanych	prosze o pomoc. Hiperlordoza	2007-05-22 23:13
Trening dla zaawansowanych	Dziwactwo? ; /	2007-05-22 23:12
Zdrowie i Uroda	GUZY na głowie?????????????????????	2007-05-17 12:28
Trening dla początkujących	kreatyna	2007-05-15 23:27
Po siłowni, o siłowni	Nowa książka " Atlas treningu siłowego "	2007-05-15 22:14
Po siłowni, o siłowni	Nowa książka " Atlas treningu siłowego "	2007-05-15 21:48
Trening dla zaawansowanych	Jak lepiej trenować klatke ?	2007-05-15 19:33