huh huh huh m huh huh ...
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
podaj coś o sobie tj-wiek, staż, przeciwskazania lekarskie.
Jaka to odżywka ??
a pozatym co maja odżywki do jedzenia, że wysyłasz do działu odżywianie ??
jest specjalny dział do tego poświęcony.
Jaka to odżywka ??
a pozatym co maja odżywki do jedzenia, że wysyłasz do działu odżywianie ??
jest specjalny dział do tego poświęcony.
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
walasnie, co to za odzywka ?
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
Napisał(a)
16 lat, srednio zawansowany,waga 77 kg, wzrost 188 cm
Trec Nutrition MASS XXL
Trec Nutrition MASS XXL
huh huh huh m huh huh ...
...
Napisał(a)
i co widzisz zwiekszenie sily po niej ?! gainer sluzy do uzupelniania diety wiec bierz go w zaleznosci od brakow w diecie.
"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/
...
Napisał(a)
Wiecie co niektorzy sie napieprzaja ze 7 dni chciał ćwiczyc a ja z qmplem tak cwiczylsmy i efekty sa niezle tylko przemeczenie oraganizmu niesamowite wiec jak juz ktos sie na to decyduje to lepiej na wakacjach :D a pozatym trzeba pozadnie rozlozyc cwiczenia na kazdy dzien...
"NO PAIN NO GAIN"
...
Napisał(a)
i co jak w koncu ten trening wygląda ??
pzdr.
pzdr.
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ja jak zaczynałem z cięzarkami to 7 dni na okragło cisnołem trening był haotyczny bo wszystkie czesci ciała robiłem i jechałem no i były efekty a potem robiłem na dane czesci ciała treningi to juz były mniejsze efekty
huh huh huh m huh huh ...
Polecane artykuły