pierwszy cykl

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 449

siema, ćwicze juz prawie 1,5 roku. Mam 18lat. co byscie doradzali na pierwszy cykl. jakas kreatyne? jak kreatyne to z czym, i jakiej firmy?

Prosze o pomoc, z gory dziekuje

Pozdro

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kyjo

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1522 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18418

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=pierwszy cykl

oto wszystkie odpowiedzi w jednym

życie masz do ostatnich chwil więc walcz do ostatniej kropli krwi

...

muzyk

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4168 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16830

tak, na pierwszym miejscu omka z metką, na drugim deca, a na trzecim teściu. to żeś chłopakowi pomógł.

na pierwszy cykl firma nie ma specjalnego znaczenia. organizm zareaguje nawet na kreatynę gorszej jakości.

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

kreatyna zawsze powinna byc dobrej jakości bo ta gorszej może zaszkodzić albo nie działać- na szcęscie większość z nich taka właśnie jest.

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

muzyk

Znawca

Szacuny 38 Napisanych postów 4168 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16830

gorszej nie znaczy złej. miałem na myśli średnią półkę.

...

RKS MOTOR

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 453 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4782

zależy od zasobów finansowych
napisz ile możesz na to przeznaczyc kasy

...

marjuszek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 449

myśle że cos koło 200zł może nawet mniej, bo bym chciał kreatyne i cos sobie do niej dokupic tylko co? a jak kreatyne to jakiej firmy doradzacie, i jaki rodzaj doradzacie?

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 386 Napisanych postów 37478 Wiek 4 lata Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 126446

myślę, że mono z kilkoma dopalaczami bedzie dobre, więc mono, tauryna lub r-ala, odrobina carbo, albo jeszcze ryboza/którą ja osobiście stawiam najwyżej w tej drabince- chć nie wszyscy się ze mną zgadzają/
tak podstawowo to;
kreatyna
carbo lub nawet gainer
no i na rybozę bym postawił jak kasy ci jeszcze styknie, ale nigdy kosztem tych wcześniejszych pozycji.

...

Czarnyy

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16357

jesli cykl na mono to:
Kreatyna mono Vitalmax 300g - ok 30zl
Carbo do rozrabiania krety obojetnie jaka firma - 1,5kg = ok 30zl
tauryna - mega Capsy Olimpu = ok 30zl
Do tego jesli sa braki w diecie bialko lub gainerek i mysle ze bedzie ok.

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...