Dieta bardziej niz zawansowana :->%-)?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

zonk

Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-04-12 13:19:31

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pingwin2

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 72 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8526

przeszukałam sklep z podanego linku i znalazłam tylko spalacze w kapsułkach, może jakiś inny adres,proszę

pingwin

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

moim zdaniem nie da się właściwie nic dopisać....w każdym razie mam pytania do ciebie

dlaczego tłuszczy wogóle w diecie nie planujesz ? (nie uwzględniam OMEGI-3)

ile to kcal ci z tego wyjdzie ??

czy ty będziesz miał siłe oprócz treningu na normalne życie ?

a tak na marginesie to fajna dietka :) taki system cały no i z takimi suplami dasz rade , trzymam kciuki, powodzenia ,

a własnie daj kiedyś foty po takiej wycince bo obiecałeś kiedyś że dasz :)

pozdrawiam

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

o-3 i mct (izolowany olej kokosowy,o srednim lancuchu )

Spoko dam rade ,to jest tak pomysalne aby polaczyc prace,nauke i zycie prywatne

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

no i wszystko jasne:)

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

Deficyt 30% z zapotrzebowania? To przy 3000kcal wyjdzie ok1000kcal deficytu i do tego ładowanie co dwa tygodnie. Może troche mięśnia polecieć a po miesiącu będzie zastój. A tak wogóle to za dużo kombinowania jak dla mnie

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

zapewniam cię że w jego diecie nia ma 3000kcal tylko jakieś 1200

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

Charon Bromcryptyna

...

Charon ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 111118

No to zobaczymy co z tego wyjdzie, wczoraj się nie urodziłeś i wiesz co robisz

Beatus, qui prodest, quibus potest

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6378 Napisanych postów 79354 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 775143

Pochwal sie rezultatami, jak wytrzymasz

Moderator działu Odżywianie

...

RobertSS

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 71 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2554

gazar wielka prosba - daj linka do jakichs swoich starych zdjec albo wrzuc jakies nowe. Wielokrotnie czytam Twoje posty - sa serio bardzo ciekawe tylko jeszcze nigdy nie udalo mi sie znalezc Twoich fot a chcialbym zobaczyc do jakich rezultatow doszedles stosujac techniki ktore innym polecasz!

Pozdrawiam!

Codzien widze wiecej, wiem wiecej ....

...

ADIIK

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 654 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 26941

nie da fotek bo pewnie za tym avantarem kryje sie misiaczek z 30% bf....

powodzenia!

pozdro !

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź