SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

pompki poprawiają szybkość ?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4233

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 199 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1959
j/w.. czy to prawda że pompki poprawiają szybkość uderzania ? tj. wyprowadzania ciosu.. ? a jak nie to na co ewentualnie mogą wpłynąć ? (chodzi mi o fuknkcje przydatne w SW)

..::Dwa Koła... Jedna Pasja::..
..::Two Wheels... One Passion::..

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 51 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 410
Myślę że robione w wiekszej ilości wpływają również bardzo korzystnie na kondycję Co sprawia że możemy dłużej boksować z "maxymalną prędkościa"

Zmieniony przez - HeFjoS w dniu 2005-11-10 01:41:57

...ĆwiCzyĆ KaŻdY MożE, TroChĘ LePieJ LuB TroChĘ GorZeJ... :D

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2499 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23442
mysle ze moga poprawic szybkosc i sile(poza tym wyglad).ale najwazniejsza jest technika

najslabsze psy najglosniej szczekaja

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2499 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23442
mysle ze moga poprawic szybkosc i sile(poza tym wyglad).ale najwazniejsza jest technika uderzenia

najslabsze psy najglosniej szczekaja

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 146 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 1851
Nie bez powodu na większości sztuk walki robi się pompki:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 645 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3033
Siły to pompki raczej nie poprawiają.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2499 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 23442
poprawiaja sile dynamiczna.

najslabsze psy najglosniej szczekaja

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 645 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3033
Dynamiczną być może, ale statyczną to chyba wogóle.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 199 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1959
dzięki za info jak ktoś ma jeszcze jakieś ciekawe sugestie dotyczące tego tematu to prosze prosze


"Nowi użytkownicy - rejestracja nic nie kosztuje! "

..::Dwa Koła... Jedna Pasja::..
..::Two Wheels... One Passion::..

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 403
pompki poprawiaja dynamike skurczow miesni, wiec jezeli poprawiaja szybkosci to i tez sile ciosu (powtorze po kims raz setny ze sila nie rowna jest wielkosci miescni tylko sposobie zadawania ciosow - technice)wystarczy obejrzec K-1 by to zaobserwowac

co ja moge powiedziec :) trening czyni mistrzem!!!

...
Napisał(a)
saib__ ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 37 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 84647
ta, szczególnie K-1 MAX, gdzie Ci "szczuplejsi" pokazują jak przy niewielkiej wadze uderzać z miażdżącą siłą.

Co do pompek to j/w. Poprawiają dynamikę ciosów.

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...
Napisał(a)
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 205 Napisanych postów 13874 Wiek -3577 dzień Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 158206
szybkość ciosu wynika przede wszystkim z trenignu i dopracowanej techniki.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

piosenka dla Adamka

Następny temat

MP Seniorek i Seniorów w Judo

electro
Polecane artykuły