Tigrre
ile razy w tygodniu moge robic pompki??czy moze to byc codzienie??
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
1165
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Remi72
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
184
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1425
To chyba zależy co jeszcze i z jaką intensywnością robisz?
...
przemo784
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5452
Co czyni człowieka człowiekiem?
...
KafarXXL
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
10067
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
27778
mi sie wydaje ze pompki mozesz robic codziennie np : 3 serie po 15 lub 20 powtorzen ( w zaleznosci ile masz sily) i bedzie spoko. Pozdro
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42589
panowie dajcie spokój. Niczego sie nie robi codziennie. Nawet przy pompkach musi być jakas regeneracja.
ćwicz 4-5x w tygodniu. Pozdro
ćwicz 4-5x w tygodniu. Pozdro
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
3691
Wiek
40 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
84035
a może co drugi dzień
...
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
37 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
42589
co 2 dzien tez moze 
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
