...
Napisał(a)
Siema!!! mam maly problem, niewiem jakie zaczac brac odzywki, mam 183 cm wzrostu, waze 80kg i wyciskam na klatke tylko 60 kg:( interesuje mnie przyrost sily bez przyrostu masy. pomozcie
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
MatekTBG - To rzeczywiscie masz mega ziomka ktory sie zna jak poleca ci megabola!Mogles za te same pieniedze kupic lepsza kreatyne tak jak sms pisal Vitalmaxa!Niby mono to mono ale w te cudowne dzialania megabola nie wierze!Pozdrow swojego kolege eksperta!:)
Maximus!!!
Sila Sila Sila:D
...
Napisał(a)
mam 15 lat i dopiero zaczynam cwiczyc, ale chce zrownac moja sile z masa
...
Napisał(a)
za szybko napisalem
Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-26 18:43:22
Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-26 18:43:22
Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg
...
Napisał(a)
jak zaczynasz cwiczyc to niepotrzebna Ci narazie zadna odrzywka siła bedzie szła...dopiero przy zastoju bierze sie kreatyne
...
Napisał(a)
Kurde to Ty jestes kawał goscia jak w wieku 15 lat masz 183 wzrostu i wazysz 80 kg, masz zadatki. Ja tez mam 15 lat, waze 60 kg i wyciskam 67 :/ lipa ale tez dopiero zaczynam. My mamy jeszcze czas :P Suchaj fachowców na SFD a napewno Twoje efekty bedą coraz lepsze. I jeszcze jedno, jeśli przyjdzie odpowiedni czas to proponuje zacząc brac kreatyne Megabola bo jest tania (32zł) i podobno dobra. Niech moc bedzie z Tobą :P
"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"
Komora '91
...
Napisał(a)
MatekTBG : ja tez waze 60kg ,wzrost 170cm, wciskam 80kg ale mam 18lat, a moj staz to 6 miechow, mysle ze tez mam jeszcze czas
ciezka praca, dieta, suple i bedzie ok!
powodzenia
ciezka praca, dieta, suple i bedzie ok!
powodzenia
...
Napisał(a)
A jakie odzywki biezesz Robert?? bo jak na wage 60 kilo i 6-scio miesęczny staz to nawet niezle biezesz - 1/3 wiecej niz wazysz. Ja własnie kończe 3 tydzien cyklu kreatyna megabola i pewnie juz niedlugo skoczy siła :) niemoge sie doczekac :D
"Myśl o Narodzie i bądź sobą! Nacjonalizm naszą drogą jest!"
Komora '91
...
Napisał(a)
Odpusc narazie kreatyne Skup sie na solidnym treningu a sila bedzie szla Sam musisz wyczuc moment kiedy najlepiej siegnac po mono A co do kretki megabola to moze i sie oplaca(mono jak mono) ale ja polecilbym Ci Vitalmaxa - 300gram,36zl no i firma pewniejsza Pozdrawiam
...
Napisał(a)
diete sobieuloz do tego jakis elegancki gainer i wystarczy na poczatek...wydaj wiecej na to i bedzie git!!!
...
Napisał(a)
MatekTBG : jak dotad brałem 2 mono, 1 jabłczan,i 1 KO+jablczan(wakacje) , 2 razy gainera (massxxl),tauryne, zma apteczne, witaminy.
moj najwiekszy problem to masa 60kg.(biore sie teraz za diete i trening na mase) a z siły jestem zadowolony (kiedys jak brałem max. 35kg na klate to myslalem ze niedojade wiecej niz do 70kg.)
moj najwiekszy problem to masa 60kg.(biore sie teraz za diete i trening na mase) a z siły jestem zadowolony (kiedys jak brałem max. 35kg na klate to myslalem ze niedojade wiecej niz do 70kg.)
Polecane artykuły