TWARDE KOSTKI!! - > czyli utwardzanie jest fikcją!

Danbog,

trening kontaktowy to nie tylko walka. Jest to (patrząc w kontekście uderzanych) m.in. trening na tarczach, workach i w parach oraz sparingi zadaniowe -> oporujący przeciwnik.

Ja zawsze używałem ściany i podłogi, kiedyś nosiłem w kieszeni małą deseczkę sosnową (taką akurat na tylną kieszeń spodni) i kiedy mogłem, to wyciągałem ją i trzymając w jednej dłoni uderzałem kośćmi drugiej. Działało dopuki nie złamałem deseczki:> I teraz nadal ściana i podłoga.

ciekawe jak twoje kostki beda wygladac za parenascie lat

No - wiadomo, że skórę mam na nich "trochę" grubszą niż na reszcie dłoni... ale kostki są twarde:)

Jeszcze jeden

Twarde były są i będą TAK SAMO niezależnie co robisz. A walenie w ściany je NISZCZY.

hyh Knife nie dasz rady przetlumaczyc im tego oni wiedza lepiej

pamiętam kiedyś w czasie rozgrzewki na siłce otarłem knykciami o sufit [niskie pomieszczenie] i zanim się zagoiło zacząłem robić pompki na kostkach, niedość że się nie goiło to powstało sine zgrubienie na kostce które nie chodziło dopóki nie przestałem pompowac, blizne mam do dzisiaj tak więc takie bajery mogą zrobić więcej złego niż dobrego

" i zanim się zagoiło zacząłem robić pompki na kostkach"- to po co robiłes jak się nie zagoiły...

tak jakoś głupi byłem i się zapaliłem do pompek a jak coś mi odbije to napieprzam nie patrzę na nic

Aha