kubuś...
a wiesz że nie mam pojęcia...
Carpe diem, quam minimum credula postero...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
304
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13459
...
c0ld
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
100
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1627
Ladna masa sog ;] 'troszku ciebie' tam jest ;] zredukuj sie bedzie cacy :)
...
lolipop
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
115
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4496
przysiad malo 90 na serie bo dbam o kregoslup?!?! rozwalaja tkie teksty najwieksza grupa miesniowa a klatka jest cwiczona wiekszym ciezarem,toz to patologia,czy wy nie wiecie ze przysiady sa podstawa w kulturystyce?
...
KLIMO
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2022
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12054
Sog bezapelacyjnie!
!!!JEŚLI CI POMOGŁEM DAJ SOGACZA!!!
::!!MASA TO POTĘGA!!::
!!KOŁBASKOWO TEAM!!
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
108
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
735
Wez lepiej profil uaktualnij. Bo wymiary w nim nie za ciekawe.
http://www.sfd.pl/temat219383/ >>>>moje foto
...
mobi89
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
2272
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20288
super,sog 
...
...
donkoks
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
372
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6133
łądna sylwetka SOG i sprawsz @ 
i sprawsz @ ...
erulf
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
8441
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
59133
Ja bym na Twoim miejscu już się nie masował
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
7999
Wiek
2 lata
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
70885
Popraw motyle na szerokość (więcej drążka) boś dość szeroką talie masz więc trzeba zrobic lepsze V 
ogolnie ladnie
ogolnie ladnie...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
304
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
13459
wiem,wiem...Bardzo się ciesze że ktoś mi napisał co do poprawy
Taki efekt jest także prawdopodobnie dlatego że skośne brzucha mam dość mocno zalane(ale nie przejmuje się tym jak narazie).Przez pierwszy rok miałem dość szerokie plecy ale grubość jakaś nie taka.W końcu udało mi się poprawić gęstość mięśnia ale ucierpiała na tym szerokość...Dojde do 92-95 na masie to zaczne wycinać.
Pozdrawiam...
Taki efekt jest także prawdopodobnie dlatego że skośne brzucha mam dość mocno zalane(ale nie przejmuje się tym jak narazie).Przez pierwszy rok miałem dość szerokie plecy ale grubość jakaś nie taka.W końcu udało mi się poprawić gęstość mięśnia ale ucierpiała na tym szerokość...Dojde do 92-95 na masie to zaczne wycinać.
Pozdrawiam...
Carpe diem, quam minimum credula postero...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
