SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

trening na mase do oceny jestem laska

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 21964

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 583 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6749
dajcie foto razem






















"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2336 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11009
ale wymiary ma srednie w porownaniu do twoich??czyli mniejszy,,mam taka kumpele tylko ze ona nic niecwiczy i jest BIGXXXX i na dystce poznala chlopaka :):)taki maly chudy zal patrzec,,to u niej na kolanach siedzial :):):):):)

>>SAPSP<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 583 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6749
moja sasiadka wazy 130kg a jej facet 70kg balbym sie jej

"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 86307
Przeczytałem posta i nie wiem co napisać
Asiu daj fotki.

trening -> ból -> rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 446 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7029
Pudzian nie chce się kłucić bo to i tak mało istotne, ale naramienne zaliczane są do dużych grup mięśniowych jestem pewny Pewnie to ze względu na ilość aktonów i ilość wykonywanych serii na barki
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 241 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1904
moj facet nie wiem ile ma w lapie bo nie mierzylam ale tak sadze z 34 lub 35 spokojnie nie chodzi na silke ale jest odemnie wyzszy o 5 cm zwyczajny facet:]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2336 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11009
aska musisz dac twojemu chopu taki sam trening jak ty masz niech rosnie!:)

>>SAPSP<<

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 583 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6749
a w dalszym czasie wbijac razem
na wigilie bedziecie sobie wręczać opakowania z omnadrenem, meta i z taka za***ista czerwona kokardką itp
nie no wiesz ja zartuje tylko bez urazy. miło że cwiczysz ale chlopa tez tam zaciagnij, chyba ze sam pojdzi ejak mu ze 2-3 w******lisz ze wypłate pzrepił pozdro
Spajdi nie mam zamairu si eklucic luzik

"Jeśli potrafisz pokonać barierę bólu możesz być mistrzem..."
Arnold Schwarzenegger

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 773 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6662
No zainteresuj go tym koniecznie po jakims pol roku bedzie wiekszy od ciebie wiec juz nie bedziecie sie czul jak pipa przy tobie bo tak napewno sie czuje

nie-jestem-z-zadnej-mafi-sfd-pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2102 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 492546
No wlasnie mnie tez jakos to dziwi ze nie czuje sie jak pipa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytanie o trening: podnoszenia ciężarka 17,5 kg

Następny temat

Pytanie do Mawashi

WHEY premium