jak alkohol wplywa na miesnie?

pytanie jest wlasciwie zawarte w temaci. niby wiadomo ze alkohol szkodzi jezeli chodzi o cwiczenie na silowni ale chomi mi teraz oto zeby ktos znajacy ten temat dokladniej sie wypowiedzial.czy picie alkoholu zle wplywa na sile miesni?zmniejsza ich mase?wytrzymalosc?jak to jest i czy sa ilosci w ktorych nie szkodzi w ogole?

nie jestem specjalista znajacym sie dokladnie na tym ale napisze
temat byl juz walkowany wielokrotnie. picie alkoholu zle wplywa na miesnie jak i caly organizm. oczywysice mowa tu o wiekszych dawkach. wypicie 1-3 piw na imrpezie napewno nie zaszkodzi jednak inaczej wyglada sprawa jak pije sie codzien te 1-3 piwa. wg mnie 1-2 piwa tygodniowo nie szkodza a nawet sa wskazane - wiadomo doskonale oczyszczaja nerki a zawieraja tez jako takie ilosci witamin. to samo tyczy sie lampki wytrawnego wina do obiadu - poprawia trawienie ale wieksza ilosc juz szkodzi zarowno na watrobe jak i miesnie itd. pozdro

ale zastanawia mnie wlasnie w jaki zly sposob wplywa.bo co alkohol moze zorbic,miesni ci z klaty chyba nie wyplucze?:)

miesien sklada sie glownie z bialka. bialko pod wplywem alkoholu ulega denaturacji - nieodwracalnemu zniszczeniu - wyciagnij sam wnioski

no ale mowi sie ze male ilosci piwa od czasu do czasu nie zaszkodza a wrecz przeciwnie to w ktorym momencie trzeba przestac zeby tej struktury miesniowej nie niszczyc?czy moze zalezy to od czestotliwosci piciaa moze od rodzju alkoholu?chcialbym wiedziec to dokladnie czy np lepiej sie upijac winem czy piwem:)

wodka odpada za mocne stezenie alkoholu. wino pijaj do obiadku jesli lubisz ale lampke a nie flaszke ja osobiscie upijam sie browarkami jesli nie jestes zawodowcem to nie musisz tak bardzo uwazac na te browarki byle nie pic czesto uwazam ze 1-2 na tydzien nie zaszkodza a jak jest impreza to wiadomo jestesmy ludzmi byle by po powrocie uzuplenic zapasy wody zjesc posilek bogaty w bialko itd

"nie pic czesto uwazam ze 1-2 na tydzien nie zaszkodza"

tak jasne,wypicie nawet malej dawki alkoholu wstrzymuje rozwoj czystej masy miesniowej na minimum 24godziny(fakt poparty badaniami)....pij tak co tydzien a bedziesz cwiczyc w nieskonczonosc bez efektow :(.

http://www.kulturystyka.org.pl/Article433.html <--- przeczytaj

ups coś nie wyszło
http:// www. kulturystyka . org . pl /Article433.html (bez spacji)

"pij tak co tydzien a bedziesz cwiczyc w nieskonczonosc bez efektow :("
byc moze ty tak cwiczysz jak zalewasz sie na maksa albo nie masz diety. a jezeli poparte jest badaniami to prosze mi je tu przedstawic. wypicie 1-2 piw na tydzien nie jest katastrofa. jezeli alkohol bylby szkodliwy nawet w minimalnych dawkach to chyba nie zalecano by np wina wytrawnego do obiadu. IMO alkohol nie wrog ale w odpowiednich dawkach.

<u-zbity>