SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

PYTANIE DO WAS WSZYSTKICH !!!!!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: pytanie , wszystkich

Ilość wyświetleń tematu: 1671

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1266

19lat
183cm
80kg
staz kolo 2 lat

Mam pytanie co jest dobre na zdobycie masy ? nie chodzi mi o sterydy tylko o cos ze sklepu jakas odzywka. Napiszcie mi co polecacie i po czym bym mogl zdobyc przy odpowiedniej diecie i solidnym cwiczeniu 10 kg wiecej? DZIEKI wszystkim z gory za odpowiedzi :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 11207 Napisanych postów 52115 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

solidna dieta
dużo gainerów
ew. białka
monohydrat kreatyny + dodatki
dużo snu
mało stresów!

pozdrawiam!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 166 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1944

jak nie wiesz nic to tu sa wszystkie podstawy https://www.sfd.pl/forum_114/ Pozdrawiam!

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1642 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 16357

Dieta i trening +
Kreatyna + bialko / Gainer

"Dzisiaj jestem mały, jutro będe duży"
Najlepsze wg was stacki kreatynowe - ankieta http://www.sfd.pl/temat245224_strona1/

...

Znawca

Szacuny 32 Napisanych postów 6469 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 39130

D I E T A - Post Odżywianie

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

dzial trening
dzial odzywianie
odnas polecam monohydrat i carbo(kompleksy weglowdanow)

ew. bialko np. ostrowie

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 210 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4689

olej lniany w dawce jedna lyzka na dzien oraz miod i maslo ozechowe a z odzywek carbo najlepiej olimpa

nie to,że podjudzam fakty stwierdzam rzeczywistość je potwierdza

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

che

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6450 Napisanych postów 79271 Wiek 41 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774631

Co to jakies nowe teorie?

Moderator działu Odżywianie

...

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 1545 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 8575

10 kilo chcesz urosnąć

tam nizej dział doping z nimi bedzie Ci łatwiej chodz i tak nie jest powiedziane że na pewno...

co nas nie zabije to nas wzmocni...
zmieniłem światopogląd od kiedy dowiedziałem sie że kwaśniewski to żyd!!!

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 733 Napisanych postów 31016 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 94344

ech haldo

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

co kupić? Pomocy :(

1
2

Następny temat

carbo

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły