antubis
Może go stosować i pół roku, byle zmieniać nieco parametry.
Może go stosować i pół roku, byle zmieniać nieco parametry.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
...
Napisał(a)
antubis
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
95
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1683
Michail dzieki,tak myslalem ale lepiej sie eksperta zapytac.
Pozdrawiam!
Pozdrawiam!
nie piję,nie pale-idealny materiał na męża...hehe!!!
...
Napisał(a)
Michail
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
212
Napisanych postów
48745
Wiek
49 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
91090
Przypomnij mi się po niedzieli, to Ci coś zaproponuję/podpowiem.
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
smykacz
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1092
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7458
michail - moze poprawisz? https://www.sfd.pl/temat209905_strona2/ bo zaczyna robic sie spam w moim poscie
POZDRO
POZDRO
Trzeba być twardym, a nie miętkim...
...
Napisał(a)
dopkins
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
69
Witam!!może moglibyście mi pomóc?!gram w kosza w drużynie Juniorów, chciałbym sie zabrać porzadnie za trening na siłowni ale nie wiem jak zacząć??!!byłbym wdzieczny gdyby ktos mnie naprowadził na dobra droge:)!:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
69
no i co do odżywek ?!jakie mógłbym sobie kupić które nize zaszkodziły by mi w treningach biegowych?!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1092
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7458
odzywki sobie mozesz odpuscic a co do treningu to Tobie powinno zależec na wyyskoku jesli grasz w kosza a wiec mozesz sie skupic na cwiczeniu wyskoku i do tego jeskis trening obwodowy
POZDRO
POZDRO
Trzeba być twardym, a nie miętkim...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
69
ćwiczenniu wyskoku czyli.....??!!jakie cwiczenia sa najlepsze??!i czemu podarowac se odżywki?!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1092
Wiek
33 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
7458
https://www.sfd.pl/search.asp szukaj o wyskoku jest duuuuzo tego! a co do odzywek to za wiele Ci to nie da a wiec szkoda kasy
POZDRO
POZDRO
Trzeba być twardym, a nie miętkim...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
69
a co do treningu obwodowego: ile razy w tyg?! i jaką ilość powtórzeń?!i ile obiegów?!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- ...
- 82
-
Następny temat
No więc jest nowy dział dla zielonych!
