Jak zrobić obciążniki ??

te z PKP maja z jednej strony chyba takie wciecie do polowy i przez to wciecie sie je sciaga z tej linki :)

nooooo mati takie właśnie rady potrzebujemy łap soga

thx zioom niestety nei mam abonamentu =/ ale dzieki :)

najlepiej pojdz do tokarza z żelastwem on ci to wytoczy i zrobi prawie takie jak kupne mi ojciec u znajomego tokarza załatwił 100kg obciążeń + wytoczył nam gryf 180cm identyczny jak ze sklepu , za to, że moj ojciec z nim 10h pracował przy skręcaniu szafek czy czegoś takiego

kicha90 - nawet o tym nie myśl.

Do wszystkich ćwiczeń można w ostateczności wykorzystać swoją wagę - za pomoca systemu link.

Wystarczy tylko trochę wyobraźni

juz mam obciazniki oryginalne polowe nawet gumowych :D

moj znajomy do ktorego kiedys chodzilem ma po prostu z aut miedzy czyms tam a czyms w samochodzie znajduje sie takie kolo z otworem :d jakby kolo zebate tak wyglada jest dosc grube i ma 12 kg ma takich 8 na zlomowisku kupil dokladnie nie wiem za ile ale 100 zl mu starczylo i jakby nie te zabate dookola to wyglada jak obciazenie z blachy

koła zamachowe już o tym pisali

Znam Mocarza co sztange zakłada Feli z poloneza i ze stara. Waga dobra tylko wymiary lipne.
Oprócz Obciążeń z PKP (za które serdecznie dziekuje ziomka dziakowi) u nas na siłce urzywa się Tarcz Hamulcowych (też dają radę waga ok 5kg) i kół pasowych z Piły (waga ok 10 kg). Kumpel ostani wyjechał jeszcze z pomysłem żeby spróbowac z płytami chodnikowymi (te kwadratowe ok 50 x 50 swoje ważą)(testy wkrótce).

plyty mialem takie mniejsze chyba 25X25 jak wywiercisz dziure to jest spoko kombinujcie :D:D