Brzuch

Siema chciałbym zapytać z czystej ciekawości dlaczego mięśnie brzucha można trenowac codziennie a inne nie??
Jak było to kasujcie :)

Tu znajdziesz odpowiedź.
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298
Pozdrawiam

dzięki Filar, mam jeszcze jedno pytanko a nie widzę sensu żeby nowy post zakładać w tym celu: czy można mieć na brzuchu tzw. "rozstępy" ? bo robię 15 dzień a6w i dzisiaj mi sie takie 3 rzędy czerwonych "pasków" na brzuchu pojawiły :) pozdro

na brzuchuuu raczej nie powinny to być rozstępy ... moim zdaniem jeżeli robisz a6w... Z dnia na dzien rozstępy nie wychodza raczej ...

Łap Soga Filar za : mistrzostwo Europy oraz wicemistrzostwo Świata w wyciskaniu sztangi w leżeniu.


Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-07-15 18:38:02

Szaman_ol. Do tej pory szczerze mówiąc nie spotkałem się z przypadkiem rozstępów na brzuchu w skutek treningów.Rozstępy tworzą się przy bardzo szybkim wzroście masy przeważnie niestety "dzięki" sterydom. Obrazowo mówiąc skóra nie nadąża się rozciągnąć i pęka. Podobnie dzieje się przy ciąży.Pozdrawiam

i jeszcze moze to warto przeczytac...

https://www.sfd.pl/temat199702/ 

Rozstępy tworzą się przy bardzo szybkim wzroście masy przeważnie niestety "dzięki" sterydom. Obrazowo mówiąc skóra nie nadąża się rozciągnąć i pęka. Podobnie dzieje się przy ciąży. - lub w okresie dojrzewania (intensywny wzrost)

Zgadzam się całkowicie jakryc. Jednak nie spotkałem się z przypadkiem rozstępów na brzuchu spowodowanych intensywnym wzrostem. Pozdrawiam

u sportowca na brzuchu też nie, co innego u kobiety w ciązy/po ciązy.

odszedłem w kierunku rozstępów ogólnie

haha :), dobra w ciąży raczej nie jestem a sterydów też nie biorę więc luzik, a wracając do tematu to już te paseczki znikły :D