Drżące mięsnie?

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 123 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1041

Jestem amatorem więc pytanie jest pewnie strasznie głupie:) Czy drzenie mieśni po treningu to objaw tego ze się dobrze napracowały?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

cycq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 345 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 5724

ja osobiscie slyszlame rozne opinie. ale podobno tak

ale reki uciac se nie dam

najlepsza chwila poranka - kreska koksu do sniadanka !

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52689

brak dostatecznej ilosci witamin/soli mineralnych, ale tez objaw ostrego treningu

-World belongs to strong and brutal-

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 51 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 91090

Pytanie kiedy drżą?

Po treningu?
W jakim odstępie czasowym?

Jak u Ciebie z posiłkami w okolicy treningu?

Zmieniony przez - Michail w dniu 2005-07-15 12:08:13

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

...

bunchet

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1550 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 18932

mi po bardzo ostrym trenigu wszytko sie trzepie

niedoboru zadnego ze skąłdników nie mam wiec moze nie ma sie czym przejmowac

bunchet

...

karotka2

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 450 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3828

ja jak troszke sie przebiegne to juz mi drżą

SPRZEDAM PREZENTACJE MATURALNE- info na priv

www.pajacyk.pl
www.polskieserce.pl

...

Hellraider

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 305 Wiek 45 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3521

Witam! Drżenie mięśni jest zwykle powodowane niedoborem magnezu i potasu. Spróbujcie suplementacje i zobaczcie co się będzie działo. Pozdrawiam!

"Jedyne miejsce, gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik" - Vince Lombardi
"Życie jest jak Miriam: Niby wszystko ładnie, pięknie, a tu h*j"

...

Pejas

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 69 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 232

Mi tez drzały, ale kupiłem DOLOMIT, 1 tabletka zawiera 64 mg jonów magnezu + 108 mg jonów wapnia, biore jedną rano, i drugą wieczorem i teraz mi nie drżą, ale nie wiem czy to zaleta tego czy diety.

Love me Love me :D

...

mpysio1

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1378

Tak wlasciwie to ja nie pamietam np. zeby mi drzaly, ale koledzy z silowni jak po ostrym treningu to maja uczucie "drzenia", no co tu duza pisac telepie im lapy... Takze moim zdaniem to jest wlasnie od ostrego treningu.
Zdarzalo siet tez ze ciezko bylo z odkreceniem butelki od wody :)...

...