TURBO pakowanie na wakacje

Hej,
Za 2 tygodnie jadę z nową laską na wakacje:)
Siłownie ostatnio trochę olewałem, a chciałbym dobrze wypaść

Czy znacie może jakiś dobry sposób, aby w ciągu 2 tygodni jak najbardziej poprawić sylwetkę???

Wiem wiem wiem, że nie ma cudów w 2 tygodnie ale może macie jakiś dobry patent? (trenować codziennie?, może jakieś suplementy?)

dzięki za pomoc:)

W 2 tygodnie to nawet na koksach nie bedziesz dobrze wyglądał
Trzeba było wcześniej pomyśleć
Mozesz troche poćwiczyć, bo jesli ostatnio olewałeś to może troszke choćdo formy wrucisz
Mój brat nie ćwiczył dłuzszy czas, zaczął znowu to mu w 2 tygodnie fajnie sie wygląd poprawił

Żartujesz... ??? No powiedz, że żartujesz...
W dwa tygodnie to efekty będą mizerne o ile jakiekolwiek będą. Ale skoro laska zgodziła się z Tobą jechać to widać podobasz Się jej w obecnej postaci Poćwicz kondycję, może przyda się bardziej niż cokolwiek innego

w 2 tygodnie to tylko brzuszek mozesz zrzucić jak Ci urosł
Pozdrawiam

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-07-11 10:56:54

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-07-11 10:57:14

a mozesz synthol wstrzyknac sobie

to musi byc zart... w 2 tyg duzej poprawy nieosiagniesz, zycze ci zebys chociarz wizualnie dostrzegl efekty swojego 2 tygodniowego treningu

Zmieniony przez - enen2606 w dniu 2005-07-11 11:18:59

Brzuszki, bieganie, rowerek. W 2tyg to o siłowni zapomnij. Kondycja ci się przyda bardziej.

Next sezonowiec:-]

Biegaj i tyle wiecej sie nie da...

Jakas kreta - przynajmniej pompa bedzie - efekt wizualny lepszy - chociaz przy wyjezdzie to i tak bezsensu, bo pewnie bedzie alkohol i po 2 dniach nic nie zostanie z pompy ;] Przez 2 tyg. mozesz sobie rzezbe poprawic, np. ogarnicz ww ale na cuda nie licz, trzeba bylo wczesniej w kalendarz patrzec pzdr

miesni nie zbudujesz ale mozesz za to zrzucic troche tluszczyku. Czyli aeroby, aeroby i jeszcze raz aeroby (a do tego A6W)

taaakie jest moje zdanie :)

A6W w jego wypadku jest do dupy... bo nie wytrzymie nawet tych 2 tyg. Lepiej niech zrobi ABS II ale bez diety to i tak nie ma sensu